做事沒動力？那是因為你沒發(fā)現(xiàn)讓你動力十足的驅(qū)動力。讓我們現(xiàn)在一起來見識一下驅(qū)動力的實力吧！驅(qū)動力分為外在驅(qū)動力和內(nèi)在驅(qū)動力。

1、外在驅(qū)動力。無論是獎勵和懲罰都是外在的驅(qū)動力，只有較短的有效期，兩者都會隨著時間越長越起到反作用或不起作用了。例如，在我讀四年級的時候，長輩以賞錢作為獎勵來鼓勵我好好學習，考取好成績。我的確在四年級取到了很好的成績?？墒?，到了五年級以后，這種獎勵方式對于我而言已經(jīng)沒有什么吸引力了。

2、第二內(nèi)在驅(qū)動力。我以為只有內(nèi)在的驅(qū)動力才能使人真正地自愿去改變。內(nèi)在動力分為兩種：第一種內(nèi)在驅(qū)動力是生存本能，例如餓了就要吃飯，困了就要睡覺；第二是發(fā)自內(nèi)心的欲望。我以為一個人想做好一件事件、想做出改變或者改變自己想法，必須發(fā)自自己的內(nèi)心去做或者自己意識到是時候該做些事情了，否則久而久之會覺得厭倦的。同樣的，失戀的人，無論別人怎么安慰自己都是無濟于事的，最重要的是自己要想通。例如，在小學升初中的考試后得知自己名落孫山，只能在一所普通中學讀書后，我意識到如果我在初中再不努力，我就不能考上重點高中了，更無臉去見親戚朋友了。于是，我有了目標，在初中三年努力奮斗，成為當時同學們眼中的“學霸”。終于，我不負眾望以好成績考進重點高中。

3、啟動按鈕。每個人都有第二內(nèi)在驅(qū)動力，要想啟動第二內(nèi)在的驅(qū)動力需要三個按鈕。第一個按鈕，自主。例如在初中三年的學習，全靠我自己的自覺與努力，父母從來不用擔心與催促我學習。這樣，反而讓我按照自己的方法去學習，學的更自在。第二個按鈕，專精，這需要自己一心一意的去做事情。例如，在初中上課時，我可以達到“屏蔽”狀態(tài)，我的世界里只有聽老師講課和我做筆記兩者，以至于同學們叫我，我都不知道。最后一個按鈕，利他，也就是樹立做事的最初目標。利他分為外在的和內(nèi)在的。外在的利他是以利益為目標，例如富貴、名聲。內(nèi)在的利他是發(fā)自內(nèi)心地希望外界或自己更好。例如在讀初中時的目標是為了考上重點高中，讓自己能夠受到更好的教育。

愿大家能夠聽從自己的內(nèi)心，動力十足去做事情！