收聽簡書播客：【簡書播客】人生的改變，從接納自己開始

文：弘丹

我們總是與自己的身體對抗。有些人覺得自己太胖，想要拼命減肥；有些人覺得自己太丑，通過各種方式變美；有些人覺得自己性格內(nèi)向，努力地合群……

我們拼命地想要改變自己，卻輕易地被打回原形；我們努力想要逃離現(xiàn)狀，而現(xiàn)狀就像地心引力一樣，把我們牢牢吸住。

我們好像都在玩搶凳子游戲，每個人都想坐到別人的凳子上，不愿坐在自己的凳子上。就像我們都想要成為別人的樣子，不愿意接受自己原本的樣子，導(dǎo)致外在的自己與內(nèi)在的自己分離。也許這是人生痛苦的原因之一吧。

有一位朋友，性格內(nèi)向，但他一直努力合群，想要成為外向型的性格。他甚至為此從事保險行業(yè)，希望通過鍛煉成為外向型性格。

他一直與自己對抗，在過去的三十多年，過得非常不開心。

有一天，他終于情緒爆發(fā)：我就是做不到，那又怎么樣？而恰恰是這樣的任性，讓他開始接納自己原本的樣子。

當(dāng)我們接受了現(xiàn)實，才會開始思考解決方案。要不然，一直在與自己對抗，根本想不到要去尋找解決方案。

現(xiàn)在，他坦然接受自己的性格特點，在遇到與他人協(xié)作時，他也學(xué)會了如何用更好的方式來讓自己和他人舒服，并且達(dá)到高效溝通。

當(dāng)與別人相處，他會主動告知自己是內(nèi)向性格，原本擔(dān)心的很多問題迎刃而解。他不用再那么努力假裝外向，他也不必因為自己是內(nèi)向性格與自己對抗。

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閱讀原文

原文作者：弘丹，簡書簽約作者，愛上寫作，一生筆耕不輟。

主播：鷗啦啦啦，一個堅持善良，努力生活的姑娘。想用聲音陪你走過一段路，度過一段時光。荔枝：鷗啦啦啦。

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