今天農(nóng)歷二月初一，新的月份開啟了。今年所有的不愉快就讓它隨著舊月一起消失吧。今天開始，我要用心過好每一天。

我要健康生活。蘋果煮水堅持喝，它能讓我睡好覺。一日三餐少吃點，尤其是晚餐，管理好體重，不能再往上了。晚上十點前放下手機，早睡早起。周末帶孩子去戶外運動，爬山，騎車，徒步。周末要燉湯，給孩子加強營養(yǎng)。

我要心態(tài)積極。不要糾結(jié)與老公孩子之間的細(xì)節(jié)，抓大方向就好，不要太較真。要看到孩子表現(xiàn)好的地方，及時鼓勵，要給孩子好臉色，不要欺負(fù)孩子，不要隨意吼叫打罵?；橐隼镎l痛苦誰改變，聽無數(shù)人說過女人不要太強勢，不無道理，試著改變自己，每個人都不容易，要能理解能認(rèn)同。

我要持續(xù)學(xué)習(xí)。讀書聽課記筆記，學(xué)習(xí)跟孩子溝通，道理都懂但是要做到，不要給自己的無能找借口。

我經(jīng)常立志，希望這次能堅持到久一點，再久一點。