跑步是會上癮的。逐漸加速起來達到一個可承受范圍內(nèi)比較高的速度之后，保持在這個速度上，感受著這種節(jié)奏感，是很美妙的事情。以至于在跑完之后要停下來，都能感覺到一種失去節(jié)奏感的失措。好久沒有運動，昨天下班去跑了五十分鐘，結(jié)束之后感覺通體舒暢。

最近生活節(jié)奏被迫達到一個偽平衡。早晨拖延到不得不起床的最后一刻睡眼惺忪地拖著沉重的身體起來，匆匆奔向公司。梳理一下手頭需要做的事情，然后投入日常工作的戰(zhàn)斗。下班之后把要做的日常安排事情處理完，在時間的緊迫感中，瞄一眼今天的日期時間，依依不舍地睡去，然后再繼續(xù)第二天的循環(huán)，第二周的循環(huán)，第二個月的循環(huán)。之所以稱為偽平衡，是因為對于早起仍然有一種執(zhí)念，對于這種身不由己的時間安排仍然有一種討厭。期待著從哪里可以再節(jié)省一些時間出來梳理，期待著再有一些主觀上的把握，期待著換一種更快速高效的生活節(jié)奏狀態(tài)。也就是說，需要再優(yōu)化一下時間安排。經(jīng)過很長時間的體驗，感覺到事情不是一件一件做的，而是需要取舍，需要安排起來，需要在更大的框架之下處理的。

工作幾年之后，跟周圍環(huán)境逐漸達到一種穩(wěn)態(tài)節(jié)奏，周圍人的互動，工作內(nèi)容的處理，無論喜歡不喜歡，討厭不討厭。人是局部性很強的動物，在一個環(huán)境里，更常見的是自己逐漸地融入了環(huán)境，哪怕有意地保持著自己的一些棱角，因為長期處在矛盾和摩擦中是會人非常痛苦的。但是偶爾走出去，誤闖入別人的生態(tài)去，會突然感覺到一種錯愕，原來這里的人是這樣子工作生活的啊。偶爾走一走出去挺好的。忘記是誰說的，要盡可能去到自己佩服的人手下工作，你接觸他看到的，看到他的行為方式，揣測他的思維方式，慢慢的，你就變成了他的樣子。如果能夠接觸到一些喜歡的人以及他們的生活工作狀態(tài)，是一件很幸運的事情。

緊張起來是一種節(jié)奏，閑散也是一種節(jié)奏。周圍的人工作生活有一種節(jié)奏，自己也有自己的節(jié)奏。對自己要求更多是一種節(jié)奏，對自己放任不管也是一種節(jié)奏。但如果你自己更新?lián)Q代足夠快，更容易應(yīng)付周圍的節(jié)奏，就能夠有更多自主性按照自己的節(jié)奏來走，生活也能夠多一些掌控。

最近在看《心流》，是一本僅僅看到序言就已經(jīng)覺得很棒很棒的書，最后留下一點跟文章無關(guān)的摘抄：

“心里的念頭就像一條鋼鐵洪流，浩浩蕩蕩但是又井然有序，勢不可當?shù)怯帜軓哪闼?，噴涌而出但是又不會四處灑落，而是匯聚成一條水龍，沖蕩開一切泥石砂礫…這就是最優(yōu)體驗”。

2019年11月28日