1、昨晚23：00入睡
2、早上9點(diǎn)起床
3、書法練習(xí)3頁，得到了老師的夸獎(jiǎng)。
4、讀《微習(xí)慣》
5、肩頸運(yùn)動(dòng)一次
6、每日必讀1遍
7、做了專業(yè)課練習(xí)題
8、預(yù)計(jì)23：30入睡
3-10 晚安
微習(xí)慣的養(yǎng)成8
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