? ? ? ? 有位朋友，家有嬌妻（妻子），房子，票子，兒子，位子，五子登科，按說(shuō)己修得圓滿(mǎn)，但每次見(jiàn)我總是各種抱怨：哪里不完美，哪里有問(wèn)題等等。
? ? ? ? 還有一位則剛學(xué)校畢業(yè)，一身學(xué)識(shí)，身無(wú)分文，剛參加工作，壓力無(wú)比，常會(huì)因壓力睡不好覺(jué)，每日過(guò)得暈沉，紙醉酒迷得。
心態(tài)決定態(tài)度，態(tài)度決定成就，成就決定品質(zhì)。
如何調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)從容。
1.寫(xiě)出你的階段目標(biāo)，哪怕很小，然后去實(shí)現(xiàn)。
生活工作中，不順心之事十之八九。不如意時(shí)，盡量做到別去抱怨，因?yàn)檠芯孔C明當(dāng)你情緒低落時(shí)，分析和判斷事務(wù)的能力會(huì)下降55%，此時(shí)會(huì)在自身上發(fā)生更加不如意的意外，喝口涼水都塞牙。
人要有目標(biāo)，跟寫(xiě)作一樣，先例大綱，再寫(xiě)皮肉。這種情況下我們制定近期，中期，遠(yuǎn)期目標(biāo)，哪怕很小，從小做起，克服困難，把不如意當(dāng)成踏腳石，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，活出風(fēng)彩，清晰的目標(biāo)能有利于堅(jiān)定信念，展現(xiàn)自我。
2．突破自我，激勵(lì)自己。
學(xué)會(huì)軸，不要怕，什么難做，偏要做。哪怕結(jié)果不好，找出原因，再次改變自己的方法。勇于挑戰(zhàn)，并時(shí)刻激勵(lì)自我，記住戰(zhàn)勝了難事你就前進(jìn)了一小步，戰(zhàn)勝了困難，你就超越了以前的你。滴水穿石，每一天都在改變自己，保持積極的心態(tài)。
3．出世與人為善，做事學(xué)許三多，不拋棄，不放棄。
社會(huì)交往中，多付出不要計(jì)較太多，予人玫瑰 手有余香。這樣才能拓展朋友圈，獲得更多資源。堅(jiān)定目標(biāo)，持之以恒，抱怨解決不了問(wèn)題，還不如不去抱怨，勇往直前，離目標(biāo)一步步接近。
