在澳洲的日子過得很休閑，于是開始大量閱讀哲學(xué)、宗教和環(huán)球旅行類的書籍。
有很多機構(gòu)會推薦人生必讀書目，這些機構(gòu)有全球著名大學(xué)、社會研究機構(gòu)，還有不少名人或者基金會。在這些機構(gòu)中，幾乎有超過一半的機構(gòu)會在人生必讀書目的榜首來推薦弗蘭克爾寫的這本【尋找生命的意義】。
作者是一名資深心理咨詢師，二戰(zhàn)期間在奧斯維辛集中營被關(guān)了三年，獲得自由后選擇繼續(xù)留在維也納寫成此書。
書中給出了三條找尋生命意義的渠道。 第一是通過創(chuàng)立某項工作或從事某種事業(yè)；第二 是通過體驗?zāi)撤N事情或面對某個人；第三是在忍受不可避免的苦難時采取某種態(tài)度。第一條比較容易理解，事業(yè)也好，工作也罷，一定要有自己喜歡做的事情。第二條簡單說就是要有愛，你愛的人和愛你的人，無法深刻愛一個人的人其實是很痛苦的，無論有多少人愛他。這個愛的人可以是親人朋友，也可以是更廣泛的愛，這就可以理解為什么做慈善和公益的人幸福感很強，因為他們可以在大愛之中找到生命更積極的意義。同樣可以理解為什么很多感情生活不幸福的女人會去信仰宗教，因為不能深刻的愛一個人，把感情寄托在宗教身上也許是找到人生意義的方法之一。
關(guān)于第三點，很多人會覺得難以理解，其實仔細(xì)想想是大有道理的。人生會經(jīng)歷很多磨難，不一定要被關(guān)在集中營才算磨難，我們在創(chuàng)業(yè)和工作的過程中經(jīng)歷的波折、人生中經(jīng)歷的所有的生老病死、失去和得到、孤獨和惆悵、甚至只是一次爬山過程中辛苦的堅持，所有的這些，其實都是我們不得不面對的。為什么有些人在生存機會只有1／28的集中營中可以活的有尊嚴(yán)，而有人在生活富足的情況下會迷失自我甚至自殺。作者給出了原因，因為在經(jīng)歷苦難和波折的過程中，有些人反而找到了為什么經(jīng)歷這些苦難的意義，他的人生因此更加豐盈了。而有些人，沒有在這個過程中積極思考人生的意義，那么，他的苦難就真的成了苦難。弗蘭克爾在集中營的時候發(fā)現(xiàn)，每年圣誕節(jié)前后會有大量囚犯死亡。究其原因，是很多犯人認(rèn)為圣誕節(jié)也許可以回家，而當(dāng)圣誕節(jié)臨近，這種機會變得越來越小的時候，人的精神和情緒發(fā)生了很大變化，而這對身體免疫力的負(fù)面影響是致命的。很多人都知道鍛煉身體和飲食、良好的生活習(xí)慣對身體的影響很大?？墒呛芏嗳瞬恢赖氖?，情緒和心態(tài)對身體的影響才是排在首位的決定性因素。我們身邊應(yīng)該都發(fā)生過這樣的事情，一個身體健康、年齡也不大的人突然就得了癌癥，仔細(xì)了解，絕大多數(shù)都是最近由于各種原因精神壓力很大，情緒低落，而這些嚴(yán)重減弱了自己的免疫力，于是癌細(xì)胞就乘虛而入。
尼采說過：“知道為什么而活的人，就能生存”。曼德拉在獄中27年，當(dāng)他出來的時候，號召所有南非人民要互相諒解，只有這樣南非才有未來。曼德拉在經(jīng)歷苦難監(jiān)獄生活的過程中，更加深刻理解了生命的意義，27年的監(jiān)獄生活對他來說，已經(jīng)變成了經(jīng)驗和財富。
有一個經(jīng)常會被問到的問題：“大學(xué)畢業(yè)后奮斗十年事業(yè)有成和大學(xué)畢業(yè)父母贈予大筆財富一步到位，你會選擇哪一個？” 絕大多數(shù)人會認(rèn)為當(dāng)然是一步到位好，其實所有過來人都會明白，奮斗過程帶給我們的那種經(jīng)歷和其間對人生的思考，是我們?nèi)松薮蟮呢敻弧]有這些經(jīng)歷的人很容易在現(xiàn)實中迷失，找不到人生的價值，不知道自己到底要什么樣的生活。這也就很好理解為什么那么多我們覺得含著金鑰匙出生的人和那些生活在物質(zhì)世界頂層的人反而會去吸毒和自殺。我遇到的幾乎所有的有過創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷的人，都會告訴我那段創(chuàng)業(yè)的日子是他人生最值得珍藏的回憶。這也就很好解釋，為什么那些嫁入豪門而沒有和老公共同經(jīng)歷過苦難的婚姻，往往是不幸福的 。而那些夫妻一路走來，所有快樂和苦難都共同經(jīng)歷過的婚姻，往往是長久的。這也能解釋為什么很多企業(yè)家喜歡登雪山或者去戈壁、跑馬拉松，常人總覺得他們自己找罪受，其實這是因為一般人不理解在身體經(jīng)歷極限的情況下，對生命的思考和理解會達(dá)到前所未有的高度。
人生其實就是經(jīng)歷，把焦點放在結(jié)果而忽視在過程中感悟和體會生命的人，總是會感到生活的不如意。而那些懂得思考人生意義而知道人生其實就是各種經(jīng)歷，無論快樂還是苦難，都要學(xué)會享受過程的人，總是覺得生活充滿了喜樂。
再總結(jié)一下本書的核心觀點，只有找尋到自己人生的意義，生命才會真正快樂和幸福。而找尋自己生命意義的渠道有三種，第一是事業(yè)，第二是愛，第三是經(jīng)歷磨難的態(tài)度。
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