練習不正確瑜伽，會帶來什么傷害？
薩古魯：
? ? ? 這是很多年前的事了，那個男孩當時大概15歲。在卡納塔克邦，你們知道，瑜伽很流行，幾乎每個鎮(zhèn)每個村莊你會看到，一大早就有人在菩提樹下練瑜伽。這幾乎成了當地的一道風景。有一天大清早，這個男孩正要出門，他看到一些人在練瑜伽。他們正在練Shirasana(頭倒立)，你們知Shirasana(頭倒立)嗎？對于大多數人來說，正確的姿勢是這樣（雙腳站立）而瑜伽則是這樣（頭倒立）你用雙腳站著，那不是瑜伽。? ? ? 你必須頭倒立，才是瑜伽。他看到人們在做瑜伽，很喜歡。年輕的男孩子，身體敏捷，所以他回到家，就做了頭倒立。他能夠頭倒立15分鐘，20分鐘。他保持在哪里，喊著大家都來看，沒有接受過任何訓練，沒人幫忙，他的頭倒立做得多好。他就這樣做了兩三周，然后他開始一陣陣的發(fā)怒，之后又恢復正常。每隔兩三周，他就會變得異常暴躁，無法控制。這種狀態(tài)大概會持續(xù)15-20分鐘。在這段時間里，他什么事情都做得出來。有一次，他真的拿起一根棍子，往他母親頭上打，把她打成了顱骨骨折。那次之后，人們就把這個男孩綁了起來。他們說他很危險。在這樣一個小鎮(zhèn)上，人們不知道該怎么辦。他們就把男孩綁起來，關在一間屋子里。一個15歲男孩，本來在正常不過，但是你把他綁住關起來，他的反常行為還是會發(fā)生，并且開始越來越頻繁。后來，他發(fā)作的時候，人們不知道怎么處理，他們嘗試過給他吃安眠藥，給他進行各種真言，譚崔療法。什么都試過，都沒用。他開始變得越來越暴躁。就在那時候，人們把男孩送來了我們這里。我知道，這個男孩只是錯誤的練習了瑜伽你們知道嗎？然后我們讓他進行了各種系統的能量平衡練習，把他調整了過來，他變得相當平和鎮(zhèn)定了。用了大概一年半的時間，他完全正常了。但是他留下來，在我們這里又待了兩年半。他和我們在一起，待了四年。?
? 他中斷了學業(yè)，和我們在一起待了四年。這四年對他來說非常寶貴。但是，如果他那個時候沒來我們這里，假如說，遲來兩三個月的話，那想讓他恢復過來，會變得非常困慢。這樣的情況，我見過很多。他們只是因為不正確的練習瑜伽。所以，瑜伽危險嗎？瑜伽并不危險。在這顆星球上，我不知道你們是否來自別的星球，我不知道。在這地球上，愚蠢倒一直是危險的。一直如此，現在仍然如此。
? ? 你們需要明白這點，當你談到瑜伽時，把它看成一門可以轉化一個人生命的科學。只是這么簡單的一件事。像這樣坐著那樣坐著，就能轉化一個人，這其中一定有其強大之處，不是嗎？如果你操作不當，就會給人造成巨大的傷害。就像是電，電本身沒有判斷力?，F在你無法想象沒有電的生活，不是嗎？它太有用了，你愛上了它。你就走過去，把小手指插進插孔里。會發(fā)生什么，你知道的。所以，我不是想讓他變得困難。我也希望瑜伽能真正觸及到全世界所有人。因為，有這個必要。? ?
? ? 但是人們想要接觸到它，他們就必須對它表現出一點虔誠奉獻，他們必須得為它花一點必要的時間。而不是只練習速成瑜伽，不僅如此，人們還很不負責的想改良瑜伽。數千年來，從內在悟道的人們，他們對這個系統了如指掌。他們制定出了一些東西。而那些只看外在，對瑜伽一竅不通的人，卻在對瑜伽進行改良。如今，有力量瑜伽，水中瑜伽，高空瑜伽。還有什么不叫瑜伽？你們知道，這顯然沒有責任心，完全的不負責。?
? ? ? 瑜伽在這里，在美國這里發(fā)生的方式，是完全不負責的?？催@五個月的課程里，只有幾個老師。你問問他們，他們經歷了多少年的培訓？四年不間斷的艱苦練習，如果有100人參加教師培訓，平均只有20-30人能通過。我們在嘗試提高培訓合格率，只是還沒做到，實際上只有20%到30%的人能通過培訓并成為老師。如果經過四年的培訓，不能通過，我們就給他們安排行政管理或者其他工作。這是不是就想把瑜伽弄得很困難？不是的，這其中還有很多其他方法。比起表面上，瑜伽還有很多深層的方面。
