上周參加古琴的一個外拍活動，在佛岡觀音山王山寺里，第一次背著自己那深閨中的古琴露天露臉地接受日月精華和瀟瀟細雨，也是第一次參加七十人的琴簫大合奏，各種興奮和緊張就不必細表了。
由于連續(xù)幾天不間斷的大小細雨綿綿，山里寺廟的路被檐前滴水潤濕過度，很多滑溜溜的青階，活動結(jié)束后，大家都處于興奮狀態(tài)，一個個笑意盈盈地摟抱著自己的古琴瀟瀟灑灑，唯獨我，被地面青階捉弄，狠狠地吻了一下后，腳崴了。
那瞬間是痛不可耐呀，琴沉重地壓在身上，又唯恐傷了琴，所以跌倒的姿勢就比較古怪了，琴友連忙過來扶起我，起來后沒注意采取措施，一路顛簸回家才細細查看，當時心里覺得還是幸運的，琴沒事，腳嘛，好像也無大礙，就是有點酸酸的痛而已，先生幫忙涂點鐵打油，我還說，使勁地，幫我推捏幾下輕松輕松。嗚呼，哀哉，就是這個決定導(dǎo)致我不得不在家躺了三天。
原來扭傷跌痛關(guān)節(jié)、骨頭等狀態(tài)，是不可以熱敷的，更不可推捏患處，綜合朋友圈各位親朋的做法和醫(yī)生的建議，最好的處理方法是在受傷十個小時內(nèi)先采取冷敷，讓毛孔收縮，特別是筋脈內(nèi)損傷出血的狀態(tài)，冷敷可以讓血管收縮從而止血，熱敷反而令血脈噴張，一發(fā)不可收拾。當晚我就是因為用錯了方法，結(jié)果是一個晚上各種痛啊。
如果受傷了沒有冷敷的條件，最簡單的方法是用萬花油。剛才不是說不能推鐵打油么？是的，關(guān)鍵就是使用方法。可以用紙巾或者棉花沾上萬花油，然后輕輕地敷在患處，包括跌倒時劃破了皮膚也是可以，但千萬不能推捏揉。
就這樣，明明只是崴了一下腳，休息一晚敷下油就好了的事，我卻躺了三天，還差點被庸醫(yī)誤導(dǎo)我去打石膏，原本計劃下周的旅行也不得不泡湯了。
這份痛的領(lǐng)悟令我意識到了老媽們?yōu)樯抖颊f家有萬花油的好，我把這次意外分享出來，讓大家一起領(lǐng)悟，千萬別再把小意外變成大傷害了，一起‘’油‘’戲人間吧。
