《10/18自己的現(xiàn)狀和應(yīng)對方式》

? ? ? 目前進(jìn)行時間管理學(xué)習(xí)已經(jīng)第11天了。每天早睡早起打卡，晨跑基本踐行。這個繼續(xù)保持住。這周重點在用番茄計時器培養(yǎng)閱讀的專注力，開始有效閱讀的踐行。目前已經(jīng)4天，每天的持久時間不長，但是還是要繼續(xù)下去，否則前面的開始就白費。

? ? ? 雖然作業(yè)上要求從三個維度寫個人目前和計劃，踐行卻不易。面對這種目標(biāo)和計劃的制訂，需要在目標(biāo)不變的情形下調(diào)整和反思自己，有無效果，哪個時間最好踐行等等。所以一邊聽騰哥音頻，一邊學(xué)，一邊做，一邊修正。

? ? ? 在做作業(yè)的這些天里越來越發(fā)現(xiàn)寫日記是個好習(xí)慣，它讓我清晰這一天的條理，反思這一天的不好的地方，有待第二天的某個點需糾正，或許有時沒那么快發(fā)現(xiàn)問題，但至少是用腦用心誠實地審視自己真的會幫自己進(jìn)步。

? ? ? 現(xiàn)在很多地方還不足的自己，加油！