2017-10-14

都說,和你一起投資自己,做喜歡讀書的女人!唯有你讀過的書,寫過的字,都將積累在你身體里,變成你的財富!相信我會成為這樣的人.

在朋友的推薦下我看一本《自我管理的8個好習(xí)慣》,雖然沒有看完,但我覺得還是從中受益了.



? ? ? ? ? ? ? ? 01凡事提前10分鐘

凡是提前10分鐘,會讓你有充裕的時間應(yīng)對可能突發(fā)的事件,從容應(yīng)對,試著把床鬧鐘提前10分鐘,你就會發(fā)現(xiàn)你出門不用急匆匆,早餐也可以慢慢享用,一整天的狀態(tài)也精神抖擻.

? ? ? ? ? ? ? 02工作前梳理,工作后整理

工作之前,把一天要做的事按重要和緊急列出一個四象限,先完成重要且緊急的事,每完成一項就打個勾,保證今日事今日畢.工作結(jié)束之后再進(jìn)行整理回顧,看看哪些地方還可以提高效率.

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 03遇事少抱怨

抱怨是一種很負(fù)能量的行為,抱怨只會讓人過過嘴癮,給自己的平庸找一個外界因素作為借口,并不會改變你的處境.所以請不要抱怨,并遠(yuǎn)離愛抱怨的人.如果不滿意現(xiàn)狀,就努力改進(jìn).

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 04多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點

君子和而不同.每個人都是獨特的個體,你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點和處事方式,但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往,發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點可以被你吸收.這樣就會少很多偏見和爭執(zhí),保持和諧融洽的氛圍.

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 05堅持運動

健康,是人生一切成就的根源.如果有條件,辦張離單位或者離家近的健身卡,如果沒有條件,跟著視頻或app跳一節(jié)健身操.上下班用騎車步行代替乘車,工作間隙站起來活動一下身體。沒時間運動,遲早要騰出時間去生病.

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