01

每次看到有用的課程都喜歡放到收藏夾里，但卻只是收藏，從沒打開去看。

買了一本又一本的書，但過去差不多一個月了卻還沒開封。

定好的計劃，每次都是只能堅持三四天，一次又一次給自己打臉。

每天覺得自己很多事做，但閑下來卻顧著看手機，導致一天下來效率極低。

如果大家也有以上的表現(xiàn)，那你很可能陷入了假努力。

有句話說：成功的關鍵不在于你勤奮與否，而在于你勤奮的結(jié)果，沒有效率、目標，你的勤奮就成了一紙空談。

02

而在過去，我就曾經(jīng)陷入過這種假努力，有留意我的文章的小伙伴們都知道，之前我曾運營了一個長達5年的企業(yè)公眾號。

給別人看來，我一邊帶娃還一邊幫別人運營公眾號，很努力。

但實際上，那幾年，我并沒有收獲很多，因為我都是機械式地去發(fā)文章，沒有思考沒有運營，純粹為了完成事。

也因為這樣，那個賬號發(fā)了600多篇文章，才只漲了八百多個粉絲，閱讀量一直很低。

而現(xiàn)在這個公眾號，在我的努力下，半年漲了1000多粉絲。

雖然閱讀量暫時還不太好，但我也確確實實寫下了100多篇原創(chuàng)文章，這些文章是我利用帶娃的空余時間辛辛苦苦寫出來的，都是自己的心血。

所以真努力和假努力的區(qū)別就在于：真努力能真正看到反饋，即使效果小也能看出在進步。而假努力卻看不到一個人的進步。

03

人一旦陷入了"假努力"，會有很大危害，比如浪費時間、浪費精力、甚至浪費金錢。所以為了讓自己免受這些危害，我們必須停止假努力。

而停止假努力，我們必須先弄明白為什么人會出現(xiàn)這種“假努力”狀態(tài)？在我看來，有以下三個原因。

①.缺乏明確的目標和計劃

一個人沒有明確的目標和計劃，做事會特別混亂，當事情太多又沒有記下來就會很容易陷入一種想到什么就做什么，甚至瞎忙的狀態(tài)。

而這種缺乏目標的狀態(tài)會導致他們無法有效地利用時間和精力，去做一些比較重要的事。

因為沒有目標壓根都不知道哪些事是重要的，哪些事是次要的。

②過度關注形式而非實質(zhì)

什么叫關注形式非實質(zhì)？舉兩個例子。

比如花費了大量時間做筆記，整理材料，但卻沒有真正理解和掌握里面的知識和技能；

讀了很多書，卻只知道道理，從不應用；

而這種形式上的努力并沒有真正價值。

有時候門面的東西固然重要，但內(nèi)涵更重要。

③缺乏有效的反饋機制

在《反饋的力量》中提到，反饋的本質(zhì)是修正，讓最終的結(jié)果能夠達到我們想要的輸出。

如果沒有了有效的反饋，就無法及時了解自己的工作或?qū)W習的進展情況，就算陷入了假努力，自己也不知道。

04

那如何擺脫這種“假努力”？

1.認清學習的本質(zhì)

在網(wǎng)上有個高贊回答，學習本質(zhì)是：學習者獲取信息并能在特定場景對外呈現(xiàn)。

其實就是除了知道這個知識，還要會應用，只有多應用，學習到的東西才能內(nèi)化為你自身的能力。

學習任何知識，都要深入理解知識，讓每個知識點都清晰，真正掌握實質(zhì)內(nèi)容，而并不只是一個模糊的概念。

2.明確目標和計劃

給自己設定一些可行的目標和計劃，這樣才能確保自己有方向地努力。

如果事情特別難或者特別多，那就分解為幾個小目標，一個個去達成，防止太難而讓人容易放棄。

3.及時復盤

馬云曾說：“90%的人重復了99%的錯，時間全浪費了。”

而復盤是為了不重復犯錯，為了清楚自己的目標完成進度，并且可以根據(jù)自己的情況進行調(diào)整。

所以我們要定期回顧工作和學習成果，或者多與他人交流尋求反饋。這樣我們才能清楚知道自己的進步和不足。

寫到最后

大家請記?。簾o效的努力，只會加速內(nèi)耗，真正的努力才能實現(xiàn)逆風翻盤。

所以不要假裝努力，因為結(jié)果不會陪你演戲。

別讓假努力毀了我們！

最后祝大家：告別假努力，開啟新的人生。