傅首爾曾在《奇葩說(shuō)》中講:
如果你家大寶很調(diào)皮，你不要問(wèn)他同不同意你生二胎，即便他同意，二胎的生活質(zhì)量也堪憂。如果你家老大很聽(tīng)話，你也不用問(wèn)，因?yàn)樗粫?huì)不同意。
雖然是個(gè)段子，聽(tīng)完心里還是有一種難以言說(shuō)的滋味，因?yàn)樯磉叴_實(shí)有很多父母是否生二胎，完全取決于大寶的意見(jiàn)。
我不認(rèn)為這是一個(gè)正確的決策方式，可又說(shuō)不出令人信服的理由，直到讀了李叢老師的《不急不亂:輕松養(yǎng)育多孩》，覺(jué)得她寫(xiě)的，正是我想說(shuō)卻說(shuō)不出的話，對(duì)于父母生二胎該不該先經(jīng)過(guò)大寶同意，李叢老師的回答真是中肯又深刻。
《不急不亂:輕松養(yǎng)育多孩》主要介紹了作者首創(chuàng)的“SECT多子女養(yǎng)育法”：
用看見(jiàn)代替比較
用鼓勵(lì)代替刺激
用合作代替競(jìng)爭(zhēng)
用信任代替公平
作者李叢是全國(guó)婦聯(lián)認(rèn)證高級(jí)家庭教師指導(dǎo)師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師。她在這本書(shū)中以25個(gè)真實(shí)的案例和22個(gè)能落地實(shí)操的小作業(yè)，幫助多孩子家庭的父母從“知道”到“做到”， 輕松化解多子女養(yǎng)育難題，共建幸福家庭。
一、二寶到來(lái)，大寶的心理建設(shè)這樣做。
01.父母擔(dān)起決策的責(zé)任。
養(yǎng)育一個(gè)孩子，是件極其耗費(fèi)時(shí)間、精力和金錢(qián)的事情，生不生二胎如此重大的決定，無(wú)論大寶同意與否，他/她作為一個(gè)孩子，絕對(duì)承擔(dān)不起相應(yīng)的責(zé)任，能為這個(gè)決定負(fù)責(zé)的只有父母。
生不生二胎不能讓大寶做決定，但父母決定要二胎之后，要鄭重其事地告訴大寶，書(shū)中建議通過(guò)“接納二寶三部曲”，讓大寶提前和父母一起做好心理準(zhǔn)備，迎接這個(gè)新生命的到來(lái)。
02.理解大寶的心理落差，做好連接。
無(wú)論做了多少鋪墊，二寶真正出生后，大寶還是會(huì)產(chǎn)生一定的心理落差，這是必然的，也是正常的。
這種心理落差，會(huì)以各種各樣的方式表現(xiàn)出來(lái):
有的可能會(huì)直接說(shuō)不喜歡弟弟或妹妹，要求把他們送回去。
有的可能會(huì)出現(xiàn)行為退化。以前會(huì)做的事情都不會(huì)了，吃飯需要喂，洗臉穿衣服要媽媽幫忙，甚至連大小便都弄到褲子里。
還有的可能會(huì)趁著爸爸媽媽不注意打弟弟妹妹。
遇到這種現(xiàn)象，父母最先做的不應(yīng)該是斥責(zé)孩子的行為，而是理解孩子的感受。只有接納了孩子的心理落差，傾聽(tīng)了他們的內(nèi)心需求，孩子感受到了情感鏈接，才會(huì)覺(jué)得安全，進(jìn)而改正不良行為。
書(shū)中介紹的“蠟燭活動(dòng)”，能簡(jiǎn)單有效地讓大寶相信“有了二寶后，爸爸媽媽愛(ài)你還是和從前一樣多”，特別值得效仿。
03.放下過(guò)高期望，引導(dǎo)大寶看到成長(zhǎng)的力量。
隨著二寶出生，我們總會(huì)有意無(wú)意地期待大寶變得更懂事、更謙讓、更理解父母。
但每個(gè)孩子的成長(zhǎng)都是循序漸進(jìn)的，不可能因?yàn)樯矸萃蝗簧?jí)為哥哥或姐姐，就會(huì)在一夜之間變成大人。
大寶也還是一個(gè)孩子，也同樣期待父母的關(guān)注、陪伴和愛(ài)，要對(duì)大寶有合理期待，同時(shí)不斷引導(dǎo)他看到成長(zhǎng)的力量，將關(guān)注點(diǎn)放在自己長(zhǎng)大的種種好處上，而不是以行為退化的方式和二寶“爭(zhēng)寵”，才是更加可行的做法。
李叢老師在她的小兒子出生后，引導(dǎo)大兒子接納的過(guò)程，真是既耐心又充滿智慧，讓人不由嘆服，難怪她會(huì)成為一個(gè)“二胎以后，精彩依舊”的媽媽。
二、手足相親，需要父母的智慧。
父母都期待著孩子們相親相愛(ài)，互謙互讓?zhuān)涩F(xiàn)實(shí)中，上演更多的卻是搶玩具、爭(zhēng)媽媽、叫嚷不公平、甚至一言不合就開(kāi)打的場(chǎng)景。
面對(duì)這樣的煩惱，李叢老師在書(shū)中給出了很多的解決思路和操作方法，我深受啟發(fā)的有3點(diǎn)。
01.了解孩子發(fā)展規(guī)律，引導(dǎo)“分享”。
有的父母喜歡說(shuō)“你是哥哥/姐姐，要懂事，應(yīng)該讓著弟弟/妹妹”。如果大寶不聽(tīng)，就會(huì)被貼上“自私、小氣、不懂分享”等標(biāo)簽。但兒童的發(fā)展遵循著一定的規(guī)律。
在書(shū)中，李叢老師通過(guò)皮亞杰的“三山實(shí)驗(yàn)”讓我們很直觀地感受到，孩子和大人的視角全然不同。根據(jù)皮亞杰的兒童發(fā)展理論，在1歲半左右，孩子開(kāi)始發(fā)展出自我意識(shí)，一直到6歲左右，處于自我中心主義階段，喜歡把什么東西都據(jù)為己有，總是說(shuō)“這是我的，那也是我的?！?/p>
對(duì)于這個(gè)階段的孩子，如果強(qiáng)制分享，不僅效果不好，還會(huì)破壞孩子的物權(quán)界限。
書(shū)中建議要理解孩子的內(nèi)心，通過(guò)角色扮演、持續(xù)關(guān)愛(ài)等方式，讓孩子在各種需求得到滿足，感受到父母愛(ài)的前提下，自然學(xué)會(huì)分享。
02.用“關(guān)注需求”打破“不公平”的魔咒。
在多子女家庭，父母最大的困惑在于怎樣才能做到一碗水端平。我們想方設(shè)法地平分物品、平分時(shí)間和關(guān)注，但無(wú)論怎樣竭盡全力，總是有孩子覺(jué)得不公平，真讓人頭疼。
《不急不亂:輕松養(yǎng)育多孩》卻提醒我們要從“追求公平”的牛角尖里出來(lái)，因?yàn)楹⒆诱嬲枰氖恰靶枨蟮玫綕M足”，而不是冷冰冰的“表面公平”。
這讓我想起給兒子讀過(guò)的一個(gè)繪本故事:
兩根棒棒糖，我一根，弟弟一根，一人一根，正正好。
滑滑梯，弟弟第一個(gè)，我第二個(gè)，小美第三個(gè)，一人一次，正正好！
回家吃飯，我吃?xún)赏?，弟弟只吃一碗，可是我們倆都吃得飽飽的，還是正正好。
每個(gè)孩子的需求各不一樣，是否公平，不在于數(shù)量上絕對(duì)平分，而在于兩個(gè)孩子的需求是否都得到了滿足。
追求“絕對(duì)公平”，父母關(guān)注的是“公平”本身，孩子感覺(jué)不到愛(ài)。關(guān)注孩子的需求，孩子才會(huì)被“看見(jiàn)”，才能感受到與父母的情感連接。
03.“剝洋蔥式疏導(dǎo)法”，消除孩子極端情緒。
父母都怕看到孩子的極端行為，尤其當(dāng)兩個(gè)孩子發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，雙方都情緒激烈，言行失控，勸說(shuō)、批評(píng)都無(wú)濟(jì)于事，弄得父母也很崩潰。
關(guān)于這一點(diǎn)，李叢老師給了我們?nèi)碌乃悸?，她說(shuō)極端行為和表層情緒往往掩蓋著內(nèi)在需求。如果內(nèi)在需求沒(méi)有被滿足，即使這次的極端行為被壓制或哄勸下去，以后還會(huì)一再出現(xiàn)，愈演愈烈。我們可以通過(guò)一層層剝洋蔥的方式來(lái)看到孩子的深層需求。
拿掉危險(xiǎn)的物品或抱孩子離開(kāi)危險(xiǎn)的場(chǎng)所。
引導(dǎo)發(fā)泄，允許孩子大喊大叫、打毛絨玩具、打枕頭，或給孩子一個(gè)擁抱等等方式來(lái)讓孩子發(fā)泄心中的憤怒，明確告訴孩子生氣是可以的，只要不傷害到別人，發(fā)泄憤怒是被允許的。
通過(guò)共情和耐心詢(xún)問(wèn)，幫助孩子充分表達(dá)深層情緒。
挖掘孩子內(nèi)心真實(shí)的需求。
三、讓爸爸參與育兒有訣竅。
01.爸爸和媽媽是不同的角色，無(wú)需以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求爸爸。
讀過(guò)很多給媽媽支招鼓勵(lì)爸爸參與育兒的文章，但沒(méi)有一篇能像李叢老師的這段話這樣讓人走到心里。
很多爸爸不愿意參與育兒，是因?yàn)樵谟齼哼^(guò)程中經(jīng)常會(huì)受到媽媽的指責(zé)和否定，而媽媽之所以總覺(jué)得爸爸做得不好，是在以自己的標(biāo)準(zhǔn)衡量爸爸的行為。
可事實(shí)上，爸爸和媽媽是不同的角色，能讓孩子感受到完全不同的東西。書(shū)中寫(xiě)道:
母親的能量是愛(ài)連接溫暖，因此媽媽能給孩子的最好的禮物是陪伴和呵護(hù)，理解和支持。
父親的能量是獨(dú)立勇敢，堅(jiān)強(qiáng)冒險(xiǎn)精神。因此爸爸能給孩子的最好禮物是玩耍和冒險(xiǎn)，勇氣和力量。
孩子的性別認(rèn)同也是從爸爸媽媽不同的能量和相處模式中逐漸形成的。
我們希望爸爸參與育兒，并不是為了讓孩子多一個(gè)媽?zhuān)虼藷o(wú)需要求爸爸也像我們一樣事無(wú)巨細(xì)地照顧孩子，而是允許爸爸以自己的方式來(lái)陪伴孩子，影響孩子。
02.停止指責(zé)，表達(dá)需求。
抱怨是人的本能，尤其是二胎媽媽整天在照顧孩子的瑣碎中勞累不堪時(shí)，更容易抱怨爸爸是“豬隊(duì)友”，但抱怨并不能讓我們的處境變得更好，反而會(huì)更糟糕。因此李叢老師建議我們，將充滿抱怨指責(zé)的“你”句式轉(zhuǎn)換為表達(dá)真誠(chéng)請(qǐng)求的“我句式”。例如:將
“你怎么一會(huì)兒家就知道躺著玩手機(jī)？就不能給大寶輔導(dǎo)一下作業(yè)嗎？”
轉(zhuǎn)換成:
“既要給二寶喂奶，還得給大寶講她不會(huì)的題，我感到非常勞累焦急，都有點(diǎn)控制不住自己的負(fù)面情緒了。我希望你能給大寶輔導(dǎo)作業(yè)，你的參與對(duì)我真的很重要，謝謝你為我分擔(dān)?！?/p>
03.“黃金圈溝通法”贏得支持。
二寶媽媽要想輕松育兒，還有自己的精彩，離不開(kāi)老公和其他家人的幫忙，請(qǐng)求幫忙時(shí)，如何溝通很重要?！恫患辈粊y:輕松養(yǎng)育多孩》一書(shū)介紹的黃金圈溝通法非常有建設(shè)性。
黃金圈溝通法建議我們通過(guò)3個(gè)層次跟家人建立溝通。
目的層:說(shuō)明共同的好處。
信念層:說(shuō)出自己的想法，理解對(duì)方的想法。
行動(dòng)層:提出具體、可執(zhí)行的建議。
放下?lián)暮拖热霝橹鞯钠?jiàn)，真誠(chéng)地請(qǐng)求幫助，理清共同的目標(biāo)，理解對(duì)方，也表達(dá)自己，并為更好地解決問(wèn)題提出切實(shí)可行的建議，就能夠得到家人的幫助，寶媽們也就能在養(yǎng)育孩子的同時(shí)，還有時(shí)間積極提升自己。
多子女家庭的父母都希望兩個(gè)孩子能夠親密和諧地互相陪伴著長(zhǎng)大，再用這份血濃于水的親情互相扶持，溫暖一生。卻沒(méi)成想經(jīng)常看到孩子們打架慪氣，弄得家里雞飛狗跳，父母也不覺(jué)被卷入其中，跟著氣急敗壞，卻束手無(wú)策。
要實(shí)現(xiàn)手足相親的畫(huà)面，不能光靠父母的滿腔熱情，而要有方法、有智慧。李叢老師的《不急不亂，輕松養(yǎng)育多孩》包含很多實(shí)用接地氣的方法，教我們站在心理學(xué)的高度去引導(dǎo)孩子的行為，真正看見(jiàn)每一個(gè)孩子，讓每一個(gè)孩子都能感受到父母的愛(ài)，讓孩子們和諧相處，互相關(guān)愛(ài)，讓他們各自不同、又緊密相連的生命綻放出更加奪目的光彩。
