“審美疲勞”原本是美學(xué)術(shù)語，具體表現(xiàn)為對(duì)審美對(duì)象的興奮減弱，不再產(chǎn)生較強(qiáng)的美感，甚至對(duì)對(duì)象表示厭棄，現(xiàn)指在生活中對(duì)任何人或任何事物失去興趣，甚至產(chǎn)生厭煩、厭倦或麻木的感覺。

首先讓我注意到這種感覺的，其實(shí)是攝影。

我平時(shí)很喜歡關(guān)注些自由攝影師，從紐約到北京，喜歡他們的照片不拘一格又有自己的腔調(diào)。他們也會(huì)去不同的地方旅拍婚紗照或者寫真，時(shí)間久了，我逐漸發(fā)現(xiàn)，他們會(huì)每年去同一個(gè)地方去很多次，客戶需求加上踩點(diǎn)兒方便，于是，秋季我會(huì)被他們絕美的楓葉照刷屏，冬季又會(huì)被他們掀起的異域海島風(fēng)情激起心中的小浪花。于是，有一次我終于忍不住分別私下問了他們，“既然很多客戶都鐘愛熱門旅游地，也想在熱門季節(jié)來一次浪漫的婚拍，比如法國薰衣草、冰島極光、日本櫻花等。那么，你們?cè)趺吹挚古恼罩兴龅降膶徝榔谀?？?/p>

有位小伙伴的回答就很實(shí)在。他說：“我時(shí)刻謹(jǐn)記兩點(diǎn)。第一，同一個(gè)地方，重復(fù)率控制在40%，每次都會(huì)依據(jù)對(duì)象不同拍些創(chuàng)新照。第二，也就是提高價(jià)格，降低去那里的頻率?！?/p>

的確，換位思考，如果攝影師熱門，那么他/她的檔期就會(huì)很滿，也就無形中失去了很多自己探索嘗試的時(shí)間。而如果初出茅廬，時(shí)間雖充足，卻又沒了穩(wěn)定的可支撐自己自由拍攝的資本。這兩點(diǎn)，似乎始終是矛盾的存在。

由此可見，一個(gè)永葆好奇心不斷探索的攝影師是有多重要。

用心理學(xué)原理來解釋，就是說當(dāng)刺激反復(fù)以同樣的方式、強(qiáng)度和頻率呈現(xiàn)的時(shí)候，反應(yīng)就開始變?nèi)?。因?yàn)?，?duì)于一種事物的反復(fù)欣賞，必然會(huì)產(chǎn)生一種厭倦心理。

美景如是，美食亦然。想來像我這般熱愛美食的人，如果半個(gè)月重復(fù)那幾種鐘愛的食物，都難免疲勞。簡(jiǎn)單舉個(gè)例子，我們上學(xué)時(shí)總覺得飯?zhí)玫娘垱]特色不好吃，其實(shí)捫心自問，那也不是真的難吃，只是天天兩三頓去吃，口味已經(jīng)膩了。這時(shí)如果不周末出去腐敗一下，就容易產(chǎn)生抗拒心理。隨后潛意識(shí)里排斥飯?zhí)玫娘?，于是轉(zhuǎn)向外賣、小吃攤和校外的小餐館。所以，時(shí)常換換口味的確有利于重燃興趣，以更飽滿的熱情投入到生活學(xué)習(xí)中去。

看宮斗劇當(dāng)然會(huì)有審美疲勞。這兩年火的幾部古裝劇，女主都會(huì)經(jīng)過一個(gè)由天真單純不愿意斗到不得不斗再到成功到達(dá)權(quán)利巔峰高處不勝寒的轉(zhuǎn)變，作為觀眾，不過是看著演員不同服裝不同而已，眼神和氣勢(shì)沒有太多不同（《瑯琊榜》除外哦，我還是很愛它的）。

刷微信也是。每天都會(huì)看到幾篇很贊的文章，可是，往往這樣接地氣兒的文章會(huì)由十幾個(gè)不同公號(hào)在幾天之內(nèi)輪番轉(zhuǎn)發(fā)，此時(shí)如果再看到朋友圈那熟悉的標(biāo)題，也就少了初見時(shí)的驚艷。所謂“一鼓作氣，再而衰，三而竭”，井噴式互轉(zhuǎn)，任誰也會(huì)有疲勞。

婚姻中顯然也存在。早在馮導(dǎo)2003年底執(zhí)導(dǎo)的《手機(jī)》中，費(fèi)墨教授就有發(fā)自肺腑的金句：“在一張床上睡了20年，的確有點(diǎn)審美疲勞?！笔嗄炅?，這種論調(diào)一直沒有停過。之前我也問過家中某人，每天看我會(huì)不會(huì)膩之類的，后來發(fā)現(xiàn)這其實(shí)是因人而異。如果處理得好，天天相對(duì)也覺得有趣，反之，即使異地也會(huì)矛盾頻發(fā)。從乍見之歡到久處不厭，中間隔著千山萬水。我們的對(duì)抗方式也許是，平等、獨(dú)立、共同成長。每天都有共同的愛好可以一起分享，又有獨(dú)立的時(shí)間可以支配自己的“私人”生活。一直堅(jiān)信，所有的久處不厭，都是因?yàn)橛眯?。愛情并沒那么高深，只是在溫柔的時(shí)光里，慢慢習(xí)慣。愛情很重要，但陪伴與懂得，同樣重要。我所期望的兩個(gè)人的狀態(tài)，一是他要能欣賞我，二是他要能讓我更欣賞這世界。

那么問題來了，到底該如何抵抗審美疲勞呢？

我想，最重要的一點(diǎn)，便是永遠(yuǎn)保持好奇心與求知欲。作為一個(gè)人來說，心理上的好奇感是心理認(rèn)知和感知的原動(dòng)力，如果一件事務(wù)或者行為長期的體現(xiàn)在眼前，那么就可以說這個(gè)事務(wù)或者行為已經(jīng)在心理上失去了好奇感，那么你的潛意識(shí)就會(huì)讓你的頭腦或者說意識(shí)轉(zhuǎn)而去發(fā)現(xiàn)可以重新喚起好奇感的事物或者行為，這時(shí)，所謂的審美疲勞出現(xiàn)了。為此，你需要培養(yǎng)耐心，每天制定個(gè)小計(jì)劃，多接收一些各方面不同的訊息。

以下簡(jiǎn)單列舉以下我這個(gè)月在讀的書，僅作參考。有時(shí)我們愛一本書不是因?yàn)樗卸嘟?jīng)典，而是由于一天的工作累了，翻起它們，會(huì)令我們輕松平和又自在：

1.《日本，去1000次也不夠》

這是在一個(gè)培訓(xùn)講座中偶然被推薦的，作為自由行小達(dá)人，我也很喜歡日本。作者是上班族，曾把幾年內(nèi)的所有假期都用來去日本，于是有了這本不拘一格的有趣小記錄。這不只是游記，也是一種對(duì)生活的用心體味。

2.《素履之往》

木心的書。不是第一次讀，卻每次都能找到inner peace。

3.《萬物皆有歡喜處》

里面作者專訪了很多手藝人。如何才能忠于自己的內(nèi)心，只有靜下來才知道。如她所說，“心念純粹的時(shí)候，才能耐得住當(dāng)世的瑣碎與浮華，這才是我們都在找尋的，真正的你”。

4.《看不見的城市》

卡爾維諾的這本經(jīng)典已經(jīng)重讀很多次了，每次都有不一樣的感覺。你一定會(huì)驚嘆，原來城市還可以這樣記錄。

5.《忘言書》

自大學(xué)時(shí)讀到那本《孤獨(dú)六講》后，一直很喜歡蔣勛的書。文字有質(zhì)感，品味出眾。時(shí)刻提醒我們，想象另一種可能的重要。

最后，請(qǐng)時(shí)刻謹(jǐn)記，千萬千萬別對(duì)自己審美疲勞。