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如何做反思呢?

反思，是需要有層次的。

就好像我們開車去一個陌生的地方，我們先要查查地圖，到那兒了我們還要看看路牌，車里車外都要關(guān)注。而每天的“反思”就好比我們在開車時的視角。

三種視角：一事，一日，一生

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一事

把想法通過三個問題轉(zhuǎn)化為下一步：要不要做？想要的結(jié)果是什么？下一步行動是什么？

分類自己收集來的問題，有的刪除掉，有的暫時擱置（將來也許）有的加入日歷或清單。

一日

對一件事反思后就有了日程和清單的架構(gòu)，每天早上可以對一日反思進行排程或每天晚上做一個感恩性反思。（今天我要做什么？今天我做了什么？）

一生

跑道~一萬米~兩萬米~三萬米~四萬米~五萬米

日歷清單～項目～八大關(guān)注～目標~愿景~宗旨

六個問句

我要做什么？（對于一件事兒的反思）

我要的結(jié)果是什么？（一萬米項目）

我的角色和職責是什么？（兩萬米八大關(guān)注）

我長期的目標是什么？（三萬米目標）

我理想的藍圖是什么？（四萬米愿景）

我為人的宗旨、世界觀、原則是什么（五萬米宗旨）

個人感悟：通過三個層級一事一日一生，把日歷清單，收集計劃排程執(zhí)行和反思系統(tǒng)，有機結(jié)合，既聚焦了當下又放眼了未來！