目標(biāo)與系統(tǒng)

目標(biāo)是一個系統(tǒng)

當(dāng)系統(tǒng)建立好了

一切就自然而然形成了

如果想堅持跑步就要放一雙跑鞋在觸手可及的地方

堅持每天至少穿上跑鞋

只有系統(tǒng)正常運行

才能堅持

每天固定時間完成固定任務(wù)

讓這件事成為習(xí)慣

成為生命的一部分

像刷牙洗臉護膚

不要什么都想做

患得患失

然后只會什么也做不成


最后就是

一定要有強烈的愿望

內(nèi)心真正重視

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