彭于晏說(shuō)道自己擁有雕塑般的身材是多么不可思議的事情，自己從未想過(guò)，因?yàn)樗雷约菏且幻载?，從未?duì)食物的渴望停止過(guò)。
彭于晏展現(xiàn)出令人羨慕的身材：
1.《翻滾吧，阿信》中的體操選手林育信
2.《激戰(zhàn)》中的拳擊手林思齊
《激戰(zhàn)》時(shí)，他的體脂率只有3%，達(dá)到專業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)，在電影中與張家輝奉獻(xiàn)了一場(chǎng)極為真實(shí)的搏斗戲，拳拳到肉，“現(xiàn)在只要搜索‘彭于晏’，跳出來(lái)的都是肌肉”，他調(diào)侃。即使這樣，他還是不斷責(zé)怪自己不拍戲的時(shí)候就喜歡多吃。
回顧踏入演藝圈的這十年，“吃”和“成熟”是他身體上的一場(chǎng)攻防戰(zhàn)，從清新偶像變成“黃飛鴻”，腹肌依然，內(nèi)心知足，以前看到別人有什么也想要，現(xiàn)在做一些事情演一些角色就覺(jué)得踏實(shí)。再過(guò)十年，他依然會(huì)對(duì)自己說(shuō)，“早跟你說(shuō)要成熟點(diǎn)！少吃點(diǎn)！現(xiàn)在這么胖?！?/p>
拍《翻滾吧！阿信》時(shí)，里的一句臺(tái)詞就是，“如果你一生只有一次翻身的機(jī)會(huì)，就要用盡全力！”
因?yàn)檫@對(duì)彭于晏來(lái)說(shuō)，是他唯一的一次翻身機(jī)會(huì)。
于是彭于晏開(kāi)始了“拼命三郎”式的工作方式。為了演好體操運(yùn)動(dòng)員，他苦練八個(gè)月，幾乎每天進(jìn)行十余小時(shí)的體操練習(xí)；為了保持身材，他只吃不加任何調(diào)料的水煮餐。
終于，他憑借著自身努力和精湛演技，成功做到了谷底反彈，獲得第48界臺(tái)灣電影金馬獎(jiǎng)最佳男主角提名。而且他讓前輩和老板們看到一個(gè)值得給機(jī)會(huì)的年輕人。大家同樣是有顏值沒(méi)演技的小鮮肉，你不可取代的地方在哪里？彭于晏的答案是：我肯做別人不肯做的事情。彭于晏曾說(shuō)：“我就是沒(méi)有才華，所以才用命拼?！?/p>
不忘初心方得始終，為著自己的目標(biāo)前進(jìn)，只要肯堅(jiān)持，你也能做到。
