S君有了寶寶，同時(shí)她和老公的婚姻也亮起了紅燈。

沒(méi)有孩子之前，兩個(gè)人的生活多少是簡(jiǎn)單而又自由的，能湊合就湊合了。例如家里的熱水器時(shí)好時(shí)壞，S君給老公說(shuō)了多次，都拖著沒(méi)換，就算了；又如家庭支出不平衡，也就這樣了；再如，老公參加聚會(huì)到半夜，連個(gè)電話都不打回家，S君也是訓(xùn)一頓就過(guò)了......生活中種種的湊合，得過(guò)且過(guò)，多少的隱患就這樣埋藏著。

孩子出生后，這些“湊合”再也無(wú)法湊合下去了。S君不能再忍受時(shí)好時(shí)壞的熱水器，也不能忍受半夜不歸的行為，更不能忍受老公依舊得過(guò)且過(guò)的態(tài)度，爭(zhēng)吵是不可避免的，之前種種的“缺失”在S君心里重新滋生，讓S君重新審視這段婚姻和這個(gè)伴侶。

S君身邊有個(gè)朋友，結(jié)婚已經(jīng)十余年了，沒(méi)有孩子，但夫妻兩個(gè)仍舊像談戀愛(ài)時(shí)那么甜蜜，朋友經(jīng)常曬二人互送的禮物，游玩的點(diǎn)滴等等。那時(shí)，S君并不羨慕朋友，自己和老公雖然不至于像戀愛(ài)那么甜蜜，但也不錯(cuò)。而S君的另一個(gè)朋友，年前告訴自己生了寶寶后曾患了近一年的抑郁癥，有寶寶前朋友和她老公也像戀人那樣，但有寶寶后，不知為啥什么都變了，雙方的感情也一落千丈。這不正是S君現(xiàn)在所面臨的嗎？

S君不能明白為什么有了孩子反而不如之前幸福了，也許這還需要時(shí)間來(lái)回答吧。

S君曾在一次爭(zhēng)吵后痛哭起來(lái)，但回應(yīng)她的只有老公的冷漠。眼淚流過(guò)，心也傷了，S君對(duì)自己說(shuō)：我不會(huì)再為這樣得過(guò)且過(guò)的婚姻流淚了，忍耐和退讓不會(huì)讓事情變得更好，我要對(duì)它說(shuō)“不”，勇敢承擔(dān)由此帶來(lái)的各種后果，只要自己對(duì)生活充滿勇氣和希望，就不怕離婚給父母帶來(lái)的擔(dān)心，也不怕所謂的單親家庭問(wèn)題。

筆者聽(tīng)過(guò)不少這樣的例子，對(duì)于S君還能夠有自己的思考，認(rèn)為她是幸運(yùn)的，也是強(qiáng)大的?，F(xiàn)代社會(huì)，女性在生產(chǎn)后，由于激素的劇烈變化，生活中零散雜亂的不如意，或多或少都會(huì)患有產(chǎn)后抑郁。前段時(shí)間網(wǎng)上報(bào)道了一個(gè)產(chǎn)后抑郁患者媽媽極端的處理方式，讓筆者看得痛心。女性這個(gè)階段的變化和內(nèi)心的掙扎，男人很難體會(huì)到，那些產(chǎn)后還有一個(gè)百般呵護(hù)疼愛(ài)自己丈夫的妻子是幸運(yùn)的，但如果沒(méi)有這樣一個(gè)伴侶，甚至相反，媽媽們?cè)撛趺崔k呢？

筆者覺(jué)得媽媽們應(yīng)該做到下面幾個(gè)“要”和“不要”：

1. 要愛(ài)自己，愛(ài)自己的身體，對(duì)自己的健康進(jìn)行投資；愛(ài)自己的內(nèi)心，走出家門去參加一些公眾活動(dòng)。

2. 要學(xué)習(xí)法律，了解自己的權(quán)利和義務(wù)。

3. 要積極和自己的另一半溝通，把自己的不滿和想法告訴他，爭(zhēng)取問(wèn)題的解決。

4. 要懂得如何尋求幫助，在內(nèi)心極度痛苦時(shí)，知道自己還可以找父母去訴說(shuō)，還可以找心理醫(yī)生咨詢或者訴之法律，還有其他選擇。

5. 即便自己現(xiàn)在還不能經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，但要相信勤快是餓不死人的，自己一定有能力獨(dú)立。

6. 不要忍耐，妥協(xié)和退讓，懦弱會(huì)讓問(wèn)題愈發(fā)嚴(yán)重。

7. 不要擔(dān)心離婚會(huì)給孩子造成多么大的傷害，生長(zhǎng)在相互不愛(ài)對(duì)方的父母膝下，才是對(duì)孩子最大的傷害。

8. 不要諱疾忌醫(yī)，如果發(fā)現(xiàn)自己有抑郁或者焦慮的傾向，就去醫(yī)院檢查下吧。?

9. 如果矛盾不可調(diào)和，不要把分手決定拖得超過(guò)一年，當(dāng)斷則斷，不受其亂。