1、7.50~8.00喜悅之道：起床，打開手機，看到群里信息，做了回復。
療愈清理：老公一早說的話就讓我不高興，想辯還辯不清楚，看到自己內在的受限模式，總是試圖向他人證明自己是個好人，優(yōu)秀的人，優(yōu)秀的媽媽，結果被帶走了。還好，體驗情緒，療愈清理！
感恩手機一晚上充好電了，我可以自由使用！
感恩群里家人嬋嬋的提問，正好是我最近的感悟，分享的很爽，同時這個回復也是回給我自己的，到底老公說那些話是我所認為的那些意思嗎，那只是表面，表面，我要看到真相！
2、8.00～8.30聽課：難以置信，小妹打電話叫去跑步，喜悅之道：當下決定8.30去跑步，先給兒子做面包夾雞蛋。
感恩心想生老師的早課，越來越和老師連接！
感恩昨晚忘記給小妹發(fā)微信說今天大降溫不去跑步，沒想到一開機，小妹就打電話，哈哈，今天雖然氣溫低，但陽光很好！
3、8.30～9.00喜悅之道：跑步！
感恩今天好天氣，感恩晴空萬里，感恩好太陽，感恩天空中白云條條，感恩小區(qū)里遇到的兩位阿姨也在走路鍛煉，感恩遇到的其他行色匆匆上班的兄弟姐妹
感恩在跑步時感覺很好！想起來上學時跑早操的感覺，哈哈，冬天跑步，總是感覺身體會越拉越好！
感恩小妹信守諾言，約我跑步，有人一起鍛煉，就是有動力??！哈哈
感恩真我投射的大地如此堅實，讓我的雙腳一步步踏上去，踏實安全有力！
感恩媽媽幫我看兒子，讓我可以跑步！
感恩垃圾桶，讓我有地方倒垃圾。
4、9.00~10.00吃早飯，和媽媽聊天
感恩媽媽做的炒大米，熱的稀飯。感恩媽媽給兒子熱的酸牛奶。
感恩酸牛奶，我看著你不知道你是啥味，和我有啥關系，但一品嘗，哇塞，太好喝了！熱熱的，酸酸的、甜甜的！哈哈，不一樣的味道！
5、10.00～11.00喜悅之道：邊收拾家邊聽完今天早課。
感恩自己踏喜悅之道，不享受坐在那里聽，而是一邊做家務一邊聽，哈哈。
越收越有：感恩真我通過一位家人對我的簡書文章打賞2元，讓我對這個創(chuàng)造物、創(chuàng)造過程以及身為創(chuàng)造者的自己表達了贊賞和感謝！我知道金錢并不存在，數(shù)字并不存在，金錢只是我表達贊賞和感謝一個工具！
6、11.00～12.00喜悅之道：幫爸爸把蘋果手機搞定，在京東網上購買郫縣豆瓣醬，順便買了其他東西，先放在購物車。
感恩真我給到我清晰指引，讓我重新修改了apple id的密碼，幫爸爸成功下載了微信和今日頭條。
感恩真我給到我靈感，讓我想起中午吃什么，結果香哈里面總是用到郫縣豆瓣醬，于是果斷去買。
7、12.00～1.00喜悅之道：燜米飯，炸南瓜條，做麻辣土豆片和茄子。
感恩昨晚沒有炸南瓜條，中午先炸給寶寶吃，他一口氣竟吃光了，把南瓜條在水里焯一下，真的好軟??！
8、1.00～1.30喜悅之道：吃飯。
9、1.30～3.30喜悅之道：聽第二遍課程，做筆記，寫感恩日記，在香哈上買了高湯鍋。
越花越有：我用213元對高湯鍋，寶寶米粥，香菇醬這些創(chuàng)造物、創(chuàng)造過程以及身為創(chuàng)造者的自己表達了贊賞和感謝！
療愈清理：在購買前突然心中一陣悸動，對錢的匱乏和心疼感產生，先療愈清理！真我想讓我體驗高湯鍋煲出的各種美味燉菜，哈哈，以后寶寶有肉吃啦，再也不用放在電飯煲里啦，這個高湯鍋就是我喜歡的類型！
10、3.30~4.00臣服接納：給寶寶講故事，哄他睡覺。
白日做夢：剛發(fā)現(xiàn)，講故事是一個白日做夢的大好機會！哈哈，感恩寶寶！
越收越有，乙桐掃了我的答疑解惑碼，真我通過她給到我20元提成，讓我對這個創(chuàng)造物、創(chuàng)造過程以及身為創(chuàng)造者的自己表達了贊賞和感謝！
感恩真我，感恩我自己，天上地下，唯我獨尊！我就是豐盛本身，我無限豐盛！
11、4.00~4.30喜悅之道：睡覺
感恩我輕易地進入夢鄉(xiāng)。
12、4.30~6.30喜悅之道：看科幻電影：太空旅客。
感恩小妹四點半敲門，讓我驚醒，突然想看電影，就看了太空旅客。
感恩電影太空旅客，看完之時正好星空密布，窗外漆黑，只有幾家人家燈光亮起。內心總有一種說不出的感覺，想沉思很久。我就像主人公一樣害怕、恐懼孤獨，而實際上我的宇宙也只有我一個人，但正因為我想體驗的是豐富多彩，所以才有了爸爸媽媽，老公孩子，兄弟姐妹，同事朋友，吃喝玩樂等等來陪著我，我真的應該深深表示感恩！
13、6.30~7.30喜悅之道：去小妹家吃晚飯。
感恩媽媽敲門送來撥爛子和兩小袋牛肉，感恩媽媽！
感恩小妹叫我去她家吃飯，正好我不想做飯了。
感恩小妹的剩米粥和火腿，不過真沒別的吃的了，我開始炒撥爛子，竟然沒鹽，于是下樓拿鹽，結果太咸啦！
14、7.30~10.00喜悅之道：給爸爸送蘋果手機，和媽媽爸爸一起看電視?。狐S大妮。
感恩真我投射爸爸媽媽非常享受的在家看電視，好舒服，好享受??！
15、10.00~10.30寫感恩日記。
16、10.30~11.30聽課，做筆記。
療愈清理：哎呀，真是服了，老公要么不回來，要么不管有多晚，只要一回家，立馬就會給我無窮盡的情緒！哎呀，我的療愈清理啊，一半非他莫屬??！感恩！
