今天是什么日子

起床：暑假第二天，八點起來。

天氣：晴天。

心情：開心。

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關(guān)鍵點：每天堅持書法練習，看書30本，三星義工

財務(wù)檢視：虧虧虧的狀態(tài)，投資來投資去，越來越虧，又不想只存錢。糾結(jié)人生。

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)：

1.終于完成職規(guī)課四講課件，焦慮感瞬間減少。

2.游泳第三課：復習第一、二課動作，學習新課內(nèi)容：拿浮漂蹬水兩次換氣，再蹬。收腳慢蹬直后迅速換氣繼續(xù)第二次蹬水。剛開始練習一直悟不到，快結(jié)束的時候忽然間會換氣蹬水了，還能游到對岸。超級開心，勤學苦練多思考還是很實用的。就能明天繼續(xù)努力。

開卷有益-學習/讀書/聽書

學習：學習強國健康知識

讀書：《你和夢想只差一個行動》

健康與飲食

今日鍛煉：游泳兩個小時

今日飲食：

早餐-包子，桃子，酸奶配麥片；

中餐-玉米胡蘿卜湯，包子配菜脯；

晚餐-白粥配菜脯。