連續(xù)精進(jìn)17/100，每天更文，站在一天的末尾，抽離自己，看待過(guò)去的一天，進(jìn)行思考，歸納，我哪里可以更好。
“總結(jié)，是最好的啟發(fā)時(shí)刻?！?/p>
我始終相信，任何一件事情，在長(zhǎng)期的復(fù)利作用下，會(huì)累積成奇跡。
和時(shí)間做朋友，持續(xù)精進(jìn)，復(fù)利生長(zhǎng)。
? ? ? ? ? ? ? ? ? -? ? －－? 摘自公眾號(hào)《復(fù)利生長(zhǎng)》
?見(jiàn):
1.平時(shí)做什么事情需要喊的弟弟妹妹，今天上午主動(dòng)幫爸爸媽媽做了兩個(gè)小時(shí)的工作，作為姐姐很是欣慰，我想爸爸媽媽?xiě)?yīng)該也很開(kāi)心噠！
2.下午主要完成一些瑣事情
3.晚上和看綜藝《歌手.當(dāng)打之年》
?感與思:
1.音樂(lè)的力量
今天晚上和弟弟一起看了綜藝節(jié)目《歌手.當(dāng)打之年》，讓我感受到了音樂(lè)的力量，今晚的音樂(lè)觸動(dòng)到我的心靈啦！真的特別的感動(dòng)。
由于這次疫情，節(jié)目也無(wú)法現(xiàn)場(chǎng)錄制，采用了線上云錄制。日本歌手米希亞點(diǎn)燃一萬(wàn)只蠟燭作為舞臺(tái)背景，用蠟燭擺放的“一起加油”給中國(guó)加油。華晨宇《你要相信這不是最后一天》用音樂(lè)給予希望。周深《能解答一切的答案》致敬在一線奮戰(zhàn)的醫(yī)護(hù)人員，所有工作人員。蕭敬騰演唱的《太陽(yáng)》，希望永遠(yuǎn)有那么一束光照進(jìn)人們的心中。
聽(tīng)到這些音樂(lè)、歌詞，背后的故事，非常的感動(dòng)。能夠給自己帶來(lái)力量，每當(dāng)自己有負(fù)面情緒時(shí)，總會(huì)有那么一兩首歌音治愈我。讓我變得更加有力量。
希望有更多的音樂(lè)能夠給與力量 。
2.真實(shí)的力量。
今天聽(tīng)了詩(shī)盛哥昨天晚上的分享，講到真實(shí)的力量。
自從想要打造自己的個(gè)人品牌開(kāi)始，自己的朋友圈，空間發(fā)的都是一些正能量，有趣有意思的事情，從沒(méi)有發(fā)一些負(fù)面的東西。
因?yàn)樽约合肴硕枷矚g看到積極向上，美好的東西嘛！
所以當(dāng)自己有負(fù)面情緒時(shí)，不會(huì)表達(dá)在公眾面前。
今天聽(tīng)到詩(shī)盛哥分享的真實(shí)的力量，我懂得了，表達(dá)真實(shí)的自己是如此的重要。真實(shí)不等于抱怨，而是對(duì)于自己的狀態(tài)，大大方方坦白自己的軟弱。
從現(xiàn)在開(kāi)始表達(dá)最真實(shí)的自己。
3.文字的力量
今天看到自己高三時(shí)候?qū)懙娜沼?，大部分都是?dāng)自己考試成績(jī)不理想，心情不好寫(xiě)的。把自己當(dāng)時(shí)心里的感受寫(xiě)出來(lái)，并且給自己進(jìn)行鼓勵(lì)，有很多的心靈雞湯。
不過(guò)到現(xiàn)在自己依然覺(jué)得寫(xiě)文字能夠讓自己靜下心來(lái)。
寫(xiě)下自己的所想所感，心里就會(huì)舒服很多。抄一首歌詞也會(huì)讓自己開(kāi)心起來(lái)。這就是文字的力量。
要學(xué)會(huì)激勵(lì)自己，調(diào)整自己。
4.你是什么樣，世界就是什么樣。
這是女神慧子姐微信的個(gè)性簽名，慧子姐一直都在踐行這句話。
你是什么樣，世界就是什么樣。有些人總把自己身邊的人想的特別的復(fù)雜，覺(jué)得社會(huì)很殘酷，世界上有很多不好的東西，其實(shí)，都是自己心里想的很壞。
只要你心底善良，覺(jué)得世界很美好，那么周圍的一切都會(huì)很美好。做一個(gè)純粹簡(jiǎn)單的人，挺好的。
這點(diǎn)感悟來(lái)自于媽媽在我們面前說(shuō):這次疫病哪些明星歌手沒(méi)有捐款呀，躲到國(guó)外去啦！以后他們開(kāi)演唱會(huì)會(huì)怎么樣怎么樣，當(dāng)時(shí)，自己心里很反感媽媽說(shuō)這些話，覺(jué)得媽媽把別人想的太壞啦！并且人家捐款什么的一定要公布出來(lái)嘛！前段時(shí)間郭冬臨捐款多少，就是被網(wǎng)友逼得曬出來(lái)的。
在這里，沒(méi)有去責(zé)備媽媽的意思，只因每個(gè)人的價(jià)值觀不一樣，心里想的不一樣。
希望這個(gè)世界多一些美好，自己是什么樣，世界就是什么樣。
?行:
1.時(shí)間管理做的還不夠好，沒(méi)有嚴(yán)格去執(zhí)行自己計(jì)劃。
2.精力管理不夠，今天7.30才起床。早上要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，讓自己的精力更好。
?成功日志:
1.普通話打卡成功
2.閱讀打卡
3.幫爸爸媽媽提水
4.日精進(jìn)完成
?感恩日志:
1.感謝寒彌學(xué)姐的分享
2.感謝爸爸媽媽辛苦了一天。
3.感恩遇見(jiàn)日精進(jìn)，讓自己鏈接到更多優(yōu)秀的伙伴。
?明日計(jì)劃:
1.7點(diǎn)早起晨間喚醒運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)。
2.7.30--8.00閱讀打卡，口語(yǔ)打卡
3.8.30準(zhǔn)備早飯
4.幫爸爸媽媽早上兩個(gè)小時(shí)，晚上幫他們按摩放松
5.練習(xí)鋼筆字1小時(shí)
6.8.30助教會(huì)議。
