圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

八大關(guān)注以及排程

上周末通過刻意練習(xí)從八大維度分析自己的人生，這周才可以關(guān)注自己最近一段時(shí)間做的好的地方，堅(jiān)持和發(fā)揚(yáng)。關(guān)注自己做的不好的地方，盡量改進(jìn)。

這一周特別的忙碌，但通過日歷的排程，我將每一天的日程都有序的記錄和預(yù)定排程到軟件中，通過分類以及共享給家人，可以做到忙中有序，不失衡。

每天從起床忙到睡前真充實(shí)，也很慶幸自己學(xué)習(xí)了時(shí)間管理，以及有一幫積極陽光的踐行伙伴陪伴鼓勵(lì)著我。

上周的一個(gè)小確幸是我為父親遠(yuǎn)程過了一個(gè)生日。記得也就是幾年前，我意識(shí)到自己沒有刻意的記錄家人的生日，趕上的時(shí)候就過一下，忘了就帶過了，自己在國(guó)外生活，本來和家人見面的時(shí)間就很少，隨著自己的成長(zhǎng)，越發(fā)覺得父母的不易。自那之后，我每年無論在哪都會(huì)刻意的為家人慶祝生日，提前在網(wǎng)絡(luò)上買好禮物，鮮花和蛋糕。今年爸爸收到蛋糕和禮物特別開心，在家庭群里對(duì)我一頓贊許，我想可能他自己都不記得或者不重視自己的生日吧。這個(gè)傳統(tǒng)我一定要終生堅(jiān)持下去。

本周因?yàn)榕懦毯苊芗饧用刻毂容^注意控制飲食減肥，所以心情比較煩躁，晚上睡前難得的清凈，讓我花費(fèi)了額外的時(shí)間來看視頻，聊天，耽誤睡覺時(shí)間，熬了好幾個(gè)夜。答應(yīng)女朋友白天沒有拍攝的日子，也外出去圖書館陪它工作也沒有做到。下周需要再調(diào)整睡眠，提高精力與效率。