今日計劃

起床：6點20分

就寢：24點00分

天氣：多云

心情：平穩(wěn)

任務清單

今日需要完成的任務，最重要的三件事：開始商經知第三輪復習；堅持寫作日更晨間日記和每日復盤；堅持鍛煉身體。

改進：及時調整心態(tài)，做好本職工作，努力學習，穩(wěn)步打好基礎。

習慣養(yǎng)成：學習，寫作，閱讀，鍛煉。

周目標·完成進度

按計劃推進。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時吃飯，注意勞逸結合，加強鍛煉：步行半小時，靜蹲3，俯臥撐60，端腹3。

工作·思考·創(chuàng)意·未來

盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人！

昨日復盤7-31

一、每天堅持早睡早起

31天

二、鍛煉身體 （腰腹鍛煉端腿600、步行100公里、俯臥撐1000、八段錦20、其他）

步行71公里俯臥撐280 靜蹲

三、第三輪復習備考

第三輪民訴法背誦已結束

第三輪民法背誦課程已結束

四、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復盤

晨間日記31文章日更31每日復盤31

五、拓展閱讀學習

人民日報金句，簡友文章，人民日報夜讀

六、其他

沒有誰能擊垮你，除非你自甘墮落。