【學(xué)霸媽媽-家庭訓(xùn)練營】

10月31日-11月3日作業(yè)（連續(xù)4天，每天花30分鐘）綜合回顧過去10次沉思主題，連貫起來，對照自己過往的人生經(jīng)歷，綜合性沉思自己在生命、關(guān)系、成功、財富、健康等主題上的洞見。（寫一篇不少于1000字的生命體悟）

? ? 從作業(yè)布置到今天，已經(jīng)八天了，我的狀態(tài)一直是逃避、忽視、有時間也不想去寫，心里一直記掛著，想要寫，但就是差那一點點動力，一直找借口，我很忙，我要上班，我要照顧孩子，我要休息，我要看手機，一直拖延著；看到有姐妹們交了作業(yè)，有點著急，又有姐妹說不想寫作業(yè)，我又感覺有同道人，壓力沒那么大了，還是跟隨別人的狀態(tài)啊，沒有真正做自己的主人，看別人怎么做，自己跟隨著。

? ? 關(guān)于生命，課題很大，入手有點難，最近在看釋證嚴的《生死皆自由》，以前對于死，我是很逃避的，無意中拿到這書，竟然吸引了我，往生后，快快回來，這種輕快淡定的態(tài)度，很讓我震驚；新的觀念的注入，讓我有些放下了，在死亡這個話題，于我開了一條縫。

? ? 此生此世，我要過怎樣的人生？38年，好似懵懂的就過來了，小時候有很多歡樂時光，在鄉(xiāng)下跟小伙伴們玩耍的快樂日子，是我想起就會微笑的；初中、高中就變得灰暗了，青春期啊，少女啊，多美好陽光??！可是留給我的卻是謹慎、不安、自卑、害羞、內(nèi)向、不敢。寫到這里，忍不住想哭，委屈，心里冒出對媽媽的埋怨，月經(jīng)初潮的來臨都沒有告訴我要怎樣做，在學(xué)校褲子臟了，比我大的同學(xué)幫助了我，那種羞恥啊。。我的氣血虛（那時并不知道），小便會憋不住，等待著下課，跑下樓，再跑過大大的操場去廁所，已經(jīng)來不及了，已經(jīng)尿在了褲子上，就那樣濕著，等放學(xué)，迎著冬天的冷風(fēng)走回家，那江堤啊，風(fēng)大的，好似走也走不完。這是初中最深刻的記憶。高中住校了，身體狀況還是如此，高中，十六七歲的女孩子，竟然會尿床，不敢讓同宿舍的女生知道，半夜不敢換，白天偷偷的換掉，那種羞恥啊。不知怎么會寫到了這些，淚忍不住流了下來，心疼自己，那時也不知道跟媽媽說，心里應(yīng)該是對媽媽有埋怨的。

? ? 看到自己這樣一步步走過來，到現(xiàn)在，此時，心里充滿了感恩。我是如此努力，如此勇敢，現(xiàn)在跟媽媽的關(guān)系發(fā)生了質(zhì)的變化，接納很多，親密很多，從不愿意多說話到可以自然的身體接觸，我開心！跟爸爸還有很多功課要做，以前一直是覺得自己跟媽媽的問題多，跟爸爸沒什么，現(xiàn)在慢慢的出來了，這樣很好，我現(xiàn)在已經(jīng)有力量了，準備好面對了，我相信我和爸爸的關(guān)系肯定會越來越好。

? ? 我的生命的狀態(tài)從無知到有知，接下來肯定會越來越綻放，不管如何，我坦然面對，悅納。

? 關(guān)于關(guān)系，與他人，與自然，與自我，我追求和諧，我習(xí)慣追隨，我害怕做引領(lǐng)者，我討厭別人給我建議，可是又習(xí)慣遵循別人的意見；我不喜歡給別人意見，可是又想別人按我的想法走，我是如此矛盾！我認為別人的都是好的，可是又無意中想要控制別人。我看到了分裂的自己。

? 成功，什么才是成功？不知道，很模糊，說不上來；成功沒有具體的指標(biāo)，我成功嗎？我可以成功嗎？我有些膽怯，我把成功寄托在老公身上，我看到我在心里對他的依附，我不是獨立存在的，我無法獨立存在，我個人的成功是不可能的，突然間，這些想法冒出來，我怎能自己一個人成功，而不管其他人呢？我現(xiàn)在的課題是獨立，沒有任何其他人牽絆我，都是我自己對自己的限制，一個人瀟灑上路吧，試著往前走，生活中的每一個決定，哪怕是今天午餐吃什么，我自己說了算。我知道所有的都得自己創(chuàng)造，

? 財富，當(dāng)然不僅僅是金錢，當(dāng)然金錢也是財富的重要組成部分，我喜歡金錢，我享受金錢帶給我的滿足；但是心里還是有很多窘迫和限制，讓我沒有辦法自如的享受，我感恩我所擁有的，我是富足的。

? 健康，頭腦知道它很重要。有一晚，爸爸生病了，老公也說不舒服，家里兩個男人都躺在床上，我突然間一陣心慌，他們倒下了，我怎么辦？！當(dāng)自己或親近的人的身體面臨挑戰(zhàn)時，才真切的有了恐慌，后悔對身體的忽視，但是往往在病痛過后又恢復(fù)到以前的忽視；身體當(dāng)然會再來提醒我。一次又一次的，直到我重視它。無論怎樣，從每一件事情做起，提醒自己放下手機，早點睡；堅持早課，運動，喝水；吃新鮮的食物；辦公室里每一個小時就活動一下身體；感恩現(xiàn)在擁有的健康的身體！

? 斷斷續(xù)續(xù)寫了幾天，得空就寫點，好似跟學(xué)霸沒什么關(guān)系，對于我是一種療愈，感恩！

? 我的人生我創(chuàng)造，孩子的人生，我無法干涉，唯有尊重、引領(lǐng)、信任！無論怎樣都是好的。感恩我所擁有的一切！