心靈食糧

阿姜袈亞裟柔

2019年7月23日

在眾多解釋正語的文本中，并未特別說明什么是不善巧的說話方式。當(dāng)我們身邊親近的（尤其是孩子）做錯事情時，我們常常會不經(jīng)意地脫口而出。這些說法通常是出于好意。但它們是不善巧的，因為很少能獲得預(yù)期的效果，而且往往讓事情變得更糟。下面是一些需要避免的例句：

質(zhì)問對方：

“你怎么能那樣做呢?”“你在想什么?”

責(zé)備和羞辱：

“這是可恥的。完全不能接受!你給每個人都造成了巨大的麻煩!”

命令：

“馬上解決這個問題。”“去道歉!”

扣帽子：

“這表明你是一個多么懶惰、自私、忘恩負義的人?！?/p>

語帶諷刺：

“哈，這就是我所謂的在日常生活中保持正念?！?/p>

威脅：

“如果你不馬上改變你的方式，我會做一些你絕對不喜歡的事情?！?/p>

警告：

“如果繼續(xù)這樣下去，你到頭來會變成一個凄慘孤獨而終的老女人?！?br>