本文歪門(mén)邪道突發(fā)奇想，僅供娛樂(lè)啦！
每逢佳節(jié)胖三斤，每逢周末來(lái)一頓，開(kāi)心大餐，惆悵海塞，每餐都是好胃口，最討厭的就是這饞嘴。
長(zhǎng)久地體驗(yàn)胡吃海塞后的愧疚感，終于下定決心要減肥?。ㄍ?？你是下定決心要堅(jiān)持下決心減肥吧?。?/p>
大家都知道在減肥期間往復(fù)循環(huán)的就是少吃——餓——難受——掉秤——開(kāi)心——少吃——餓——難受——受不了——大吃一頓——長(zhǎng)肉——失落——自暴自棄——少吃……
于是乎！這個(gè)循環(huán)了只要去掉“受不了”，就不會(huì)有“大吃一頓“和“長(zhǎng)肉”也不會(huì)有“失落”和“自暴自棄”，而是變成了只有“餓”“難受”和“開(kāi)心”甚至“更開(kāi)心”！
也就是（用力敲敲小黑板！?。?/p>
少吃或不吃=堅(jiān)持熬過(guò)饑餓的難受=掉秤=身材變好=穿上S碼=美麗=開(kāi)心=節(jié)省吃飯時(shí)間=做工作=賺錢(qián)=買(mǎi)想要的東西=更開(kāi)心！
也就是?
堅(jiān)持=人生贏家 ?。?/b>
即將落下的板磚停一停，怎么會(huì)是折磨自己呢，客官請(qǐng)繼續(xù)聽(tīng)：
健康的飯量講究：早飯10分飽，午飯7分飽，晚飯5分飽。所以稍微餓一餓要比每頓飯都吃的飽飽的更有益健康的。除了三餐以外的小吃時(shí)間，很多都是因?yàn)樽彀宛?，如果也能少吃或不吃又或者只吃些水果，那么又是在保持微餓的狀態(tài)。這種 簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的“餓”的狀態(tài)以及“堅(jiān)持”說(shuō)不定都不是在“熬過(guò)難受”呢。
曾看過(guò)軟文講到很多大美女一線明星坦言很多年都沒(méi)有過(guò)“飽”的感覺(jué)了，想想人家那么努力，那么堅(jiān)持，就覺(jué)得自己處在這樣一個(gè)平凡的位置，竟是如此的不足為奇哈哈。
最近一直在刻意少吃，都有些怕吃東西了，看到炸貨、香鍋、豬肉、燒餅、面都不敢碰，有時(shí)候餓的發(fā)慌，也有配合跑步5km，但畢竟三分練、七分吃，主要還是控制食量，一開(kāi)始真的很難堅(jiān)持，想吃麻辣燙，想吃炸黃魚(yú)，想吃水煮魚(yú)，想吃肉夾饃，想吃油潑面，但漸漸的嘗到了掉秤的開(kāi)心以及習(xí)慣了不吃這些，發(fā)現(xiàn)心情好了很多，看到別人在肉肉的外表下依然吃各種自己堅(jiān)持不吃的，就很佩服自己，為自己加油，當(dāng)然并沒(méi)有任何貶低別人的意思，只是現(xiàn)在真的從內(nèi)心深處想要好身材，所以為自己的努力加油，為自己的堅(jiān)持鼓勁兒！
希望想減肥的你，也會(huì)找到適合自己的方法和動(dòng)力！
希望有一天你和我都不會(huì)說(shuō)“如果當(dāng)時(shí)、那天、那頓飯選擇堅(jiān)持就好了?！?/p>
即便這樣也不要怕：就多吃了一頓而已，還可以繼續(xù)開(kāi)始堅(jiān)持！
真正可怕的是：一旦中斷堅(jiān)持，就再也不見(jiàn)堅(jiān)持。
