《惠言?改變》
什么是情緒？
憋屈！
為何憋屈？
別人的行為不符合我的標(biāo)準(zhǔn)！
標(biāo)準(zhǔn)從何而來(lái)？
原生教育；
苦痛經(jīng)歷；
重大打擊；
你的經(jīng)歷別人也有經(jīng)歷，
你的標(biāo)準(zhǔn)別人也再定義！
做好客體分化，
自我進(jìn)行解答：
為何改變？
無(wú)需改變！
如若改變？
誰(shuí)更痛苦誰(shuí)改變！
——?dú)w愿幸福畢惠程
2022-06-14
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