大咖為什么有那么多追隨者、忠實(shí)粉呢？

因?yàn)樗麄兊难葜v或者其他的能力，往往讓95%的普通人感覺根本就是個(gè)夢(mèng)。我們普通人為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想就會(huì)去膜拜大咖、追隨大咖、研究大咖、成為大咖，很多人就是在這四步曲中成功或者失敗。

那么我是那一種呢？我還是在前三步中修行，因?yàn)樾扌兴苑窒怼?/p>

先分享第一點(diǎn)學(xué)習(xí)的五步曲:1.初步了解 ? 2.重復(fù)為學(xué)習(xí)之母 ?3.開始使用 ? 4.融匯貫通 ? ?5.再次加強(qiáng) ? ? ? 我們所有人想一想當(dāng)我們學(xué)習(xí)項(xiàng)技能或者理論基礎(chǔ)時(shí)，我們有按這五步走嗎？不知你怎么樣？我通常做完第一步就開始第三步，然后企圖能夠直接走上第四步融匯貫通，達(dá)到學(xué)習(xí)的效果。各位，你覺得我能夠做到嗎？其實(shí)用腳指頭都能想到，這是不可能的，對(duì)嗎？其實(shí)想想我們?yōu)槭裁闯刹涣舜罂б簿涂上攵耍?/p>

喬布斯蘋果創(chuàng)使人，他的產(chǎn)品發(fā)布會(huì)成為他的傳奇。他在發(fā)布會(huì)上的演講光芒萬丈、魅力四射，這么大的影響力究竟是怎么做到呢？你知道嗎？喬布斯先生在演講之前對(duì)他的每一頁P(yáng)PT，都進(jìn)行超過10次以上的反復(fù)練習(xí)，反復(fù)修改。

我的偶像陳安之老師，在他每次講課前一個(gè)月左右就開始聚焦學(xué)習(xí)，練習(xí)他的演講內(nèi)容。在開課前的頭一天晚他必須到演講現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行調(diào)試設(shè)備，現(xiàn)場(chǎng)桌椅資料進(jìn)行檢查?！?/blockquote>

他們?cè)谡宫F(xiàn)自己的作品時(shí)為什么這么嚴(yán)謹(jǐn)呢？因?yàn)榇罂г趯W(xué)習(xí)時(shí)一定按學(xué)習(xí)五步操作，嚴(yán)格執(zhí)行，養(yǎng)成習(xí)慣。各位大咖比我們成功一千一萬倍，他們都這么努力?。。。∥覀兿氆@得成功，一定要按:成功者的腳步(行為模式)，才能跟隨成功者思維模式，才會(huì)有成功的表現(xiàn)。你說，對(duì)嗎？

第二點(diǎn)冥想:這是所有成功者，成功的秘密核武器，冥想能成功的核心條件是扎實(shí)的基本功(學(xué)習(xí)五步曲)。冥想這么重要，如何學(xué)會(huì)呢？主要有三點(diǎn):一、有導(dǎo)師引導(dǎo) ? ?二、不斷體驗(yàn) ? ?三、不斷分享 ?

我學(xué)習(xí)冥想的導(dǎo)師是安之老，當(dāng)初上他心理學(xué)課程時(shí)，在他引導(dǎo)時(shí)我設(shè)定的目標(biāo)每一次都達(dá)成。所以他每次開這門課我就一定參加，因?yàn)榭梢宰屛颐撎Q骨。我今天的一切生活軌跡都是當(dāng)初課程冥想設(shè)定的，我要感謝安之老師，所以他是我心中的偶像。

學(xué)習(xí)完了之后回來不斷練習(xí)，慢慢的了解冥想的核心理念。也是這樣我才能不斷的化解各種問題，讓自己不斷成長(zhǎng)。

如何冥想？一、找一個(gè)安靜的環(huán)境(這個(gè)環(huán)境盡量不被打擾) ? 二、放松(這是核心條件)可以用142呼吸法(呼氣一秒鐘，閉氣4秒鐘，吐氣2秒鐘)不斷的操作，讓內(nèi)心徹底放松。 ? 三、設(shè)定暗示語言，不斷重復(fù)10遍至背熟悉或是畫面。 ? 四、將(一、二部進(jìn)行操作結(jié)束后)開始第三步默念暗示語言5---8遍或畫面重復(fù)5---10遍。

這只是大咖最重要、最常做，最有效的兩種方法，如果你想改變自己的現(xiàn)狀，也可以操作，因?yàn)閷?duì)他們有用、對(duì)我有用，對(duì)你更有用?。。?！

相信自己將無所不能，不相信自己將一事無成?。。?！

成功者的方法很多，不可能一次介紹完。我會(huì)不斷在《簡(jiǎn)書》中分享，希望對(duì)大家有幫助，謝謝！