自從做完巧克力后，就發(fā)現(xiàn)自己一直都處在行尸走肉的生活里。沒有帶著心在活，連我自己都不知道我自己的心去哪兒了。每天吃飯，每天上班，每天出錯，每天腦子一片空白，每天很累，每天煩躁，每天一堆事情壓得我都快喘不過氣來。

在格物群待了幾天卻一直都感覺不在狀態(tài)，卻一直都是如此難受，不想要在這樣下去，一直想要逃離這個狀態(tài)，卻越陷越深。自己很清楚明白的知道需要接納此時此刻的我，此時此刻的狀態(tài)，可我卻一直都在逃避，逃離這樣的狀態(tài)，一分鐘都不想要待在現(xiàn)在。時間趕快過，時間趕快過。。不管聽多少音樂都是如此，不管單曲循環(huán)多少次仍然還是讓自己亂做一團(tuán)。

周末想要好好的休息，可是情人節(jié)臨近沒有辦法好好休息，得加緊時間把訂制的巧克力做出來，把所有的一切都好好的各歸各位，這樣我才能讓自己感受到輕松一點(diǎn)。

休息做巧克力的那天很忙，也不知道自己究竟是忙些什么，但是能感受到自己的心已經(jīng)漸漸的遠(yuǎn)離身體，年底年頭一直都在忙，從沒有好好的靜下心來聽聽自己的聲音，聽聽自己的身體究竟要跟自己說什么。我給他人的感受也讓他們特不舒服。我知道這是我自己的問題。我得找出我的心丟哪里了。這件事情只有我自己能辦到，其他人真的沒有辦法幫我做任何事，唯一能幫我做的就是靜靜的陪伴著我。很多人特別不理解我為什么喜歡一個去吹冷風(fēng)，一個人去靜靜的坐在哪里，一個人在深夜走路回家也不怕出事。其實他們不知道，只有我一個人靜靜的時候，才能把自己的情緒處理好，才能讓自己感受自己那時是真實存在的，不需要他人的任何話語，不需要用工具來刷存在感。不然平靜雖然笑，與你交談其實我是沒有靈魂的，沒有心的，只是一具尸體，見到你本能的友好問候打招呼。所以當(dāng)我想要一個人的時候，請你尊重我的選擇。因為處理好后我又會生龍活虎。

心，丟了，是我自己沒有把自己照顧好。當(dāng)需要休息的時候我還一個勁的讓自己做好目前的事情，當(dāng)需要喘口氣的時候一直都憋著那口氣做完所有的事情。我是一個人，而不是機(jī)器。有哭，有笑，有累，有血，有肉，有心，他們之間缺一不可。缺了就不是完整的。累要休息那是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。更何況我在做自己喜歡的事情時還把所有的一切都做好，已經(jīng)很不容易了。

心，丟了，是我自己把所有的注意力都向外走了，沒有向內(nèi)看，沒有清楚明白的看看自己，聽聽自己身體要告訴我些什么，聽聽自己的心跟自己說些什么。總是以一堆爛借口來讓自己過得如此的難受。所有的一切都不及自己來得重要。向外看就沒有了自己，只有外面的一切，一味的遷就他人，這樣的自己能好嗎？所有的一切都只是讓自己去在意他們，還在那兒乞求他們來在乎下你，那真是癡心說夢吶。唯有自己才能把自己給救回來。

心，丟了，是我自己內(nèi)耗造成的。沒有任何的行動力，無力感滿滿，讓自己有著再大的雄心都沒有那個能力去完成，唯一能做的就是想。其實在沒有行動力，擁有無力感時最不能做的事情就是想。哪怕下一秒你要安排個什么都不要想。想是最消耗能量的想了不去做有用嗎？一點(diǎn)用都沒有，還不如把大腦放空，好好休息，休息好了拿出干勁來，心回來了，一切都會改變的。

心，很重要。如果你與心沒有鏈接，沒有任何的交流，沒有好好聽它說話，那你的日子肯定是過得很累很累吧。有些人在難過時只想要喝酒，用酒來麻痹自己，這樣是一種更盲的方式。你不需要做太多，你只需要靜下來，安靜的與它待在一起，或者拿出本子與筆來劃劃，亂畫也行，亂寫也行。只需要好好的與它待著就成。這樣慢慢的，慢慢的，你的心，就回來了。

心就像是一棵樹的樹根，如果沒有這些根，樹就不能吸收營養(yǎng)，不能活太久。你與心就是如此。如果營養(yǎng)沒有從根部輸送到樹枝上，就沒有樹葉，沒有花朵，沒有果實，鏈接是非常有必要的。

心丟了，你就是行尸走肉，

心在了，你就是綻放花兒。

愿你一直如綻放的花兒般，一直燦爛無比。