一如繼往的早起，今天來(lái)做克瑞斯多琳冥想，跟著音樂(lè)深深深呼吸，跟著鳳凰嫻連接自己的身體，當(dāng)聽(tīng)到她說(shuō)看到自己的心輪綻放一朵綠色的蓮花，不知怎的，心臟位置突然一陣緊縮，似乎是一陣擠壓感，然后看到朵朵蓮花爭(zhēng)先恐后地此消彼長(zhǎng)，美極了。
當(dāng)我從冥想回歸現(xiàn)實(shí)，捫心自問(wèn)猶如生產(chǎn)疼痛感似的不舒適，是不是我的身體在告訴我要比自己多一些？
這個(gè)世界唯有最?lèi)?ài)自己，才有能力比別人。自己沒(méi)有的東西是給不出去的。
