靈魂學(xué),心哲篇:強(qiáng)迫抑郁驚嚇癥,分離式療法體系
序言:
在尋找的概念化新世界思想融合最終模板,就是靈魂學(xué)。
靈魂學(xué)也將會成為思想探索融合創(chuàng)新的最終點,總有一天,它會成為人類新的思想世界起點,和它一起,探索人們心靈上的秘密。
無論是曾寫過的,心哲學(xué)體系,道佛學(xué)體系,我的國,散言詩。
都是想創(chuàng)造的靈魂學(xué)的一塊塊系統(tǒng)模板,越來越多模板會被融合成型,只為核心的靈魂學(xué)說,終會形成一個大型的思想學(xué)說。
思想上的夢想就是,把靈魂學(xué)系統(tǒng)發(fā)展為人類第一大學(xué)說,融合進(jìn)心理學(xué)哲學(xué)道學(xué)佛學(xué)儒學(xué),包容萬物思想的學(xué)說,從心靈面出發(fā)。
似乎看見了一個新的世界,想去把它創(chuàng)造出來。
靈魂將會是人類所有思想的盡頭,靈魂學(xué),也將會是人類思想的終點了吧。
正文:
關(guān)于這篇文章,出發(fā)點就是構(gòu)建靈魂學(xué)的一部分心理體系。
曾患過六七年重度強(qiáng)迫癥,將結(jié)合那些年心理療愈的掙扎旅途,和自我療愈之道。
有一個高中時代,認(rèn)識的一個患了好多年抑郁癥的女孩,作為好朋友努力幫她走出心理疾病,陪了很多年,還有患了十年驚嚇癥精神性疾病在一六年去世的姥姥。
就是現(xiàn)在,雖然在自我體系中,成功通暢理順了己身心理障礙,但依然無法徹底擺脫,下意識還是會出現(xiàn)思維和行為障礙,思維錯亂。
心理疾病是跗骨之蛆,沒人可以徹底擺脫它的痕跡和氣息,只能試圖慢慢引導(dǎo)著相對無限正常而已。
自身的心路歷程,還有身邊太多人與事,堆積了復(fù)雜的人生面。
不得已踏上了復(fù)雜的探索深邃心理思想的道路,尋找一種內(nèi)心上的救贖,努力在拯救自我和他人的心靈之旅。
抑郁癥人群,漸漸成為世界上一個越來越龐大的群體,越來越多的人,迷失在自我靈魂方向里。
找不到己身內(nèi)心價值觀的人生,讓人越來越無助,壓抑煩悶枯燥放縱,與生活不和諧不合理著。
自我內(nèi)心開始了無奈的畸形病變,在無盡生活無奈中,控制不了的自我面,缺乏了有意義的節(jié)點,逐漸毀滅的內(nèi)心旅程。
這個快節(jié)奏,一切標(biāo)新月異喜新厭舊的時代,讓人們越來越不注重心的進(jìn)展,學(xué)會了只會發(fā)展外在繁華豐富的實體空間,忘了虛體心靈主掌著一生方向的動力源泉。
忽略著自身靈魂的饑渴空洞性,漫漫光陰會吞噬下你的所有身心,不無限充實它,它會病變會迷失,會死去,當(dāng)然如何充實的線條,也很重要。
很多人最終因內(nèi)心抑郁的自我式內(nèi)心死亡而選擇了輕生,有可能是太空洞的靈魂,也有可能是太復(fù)雜,理不順的心靈世界。
追求的太多能消化的又有多少,人需要專注一些更好,追求在多,不如做好一個己心。
前段時間有個年輕女孩也是患了重度強(qiáng)迫癥,一直走不出來,詢問如何自我拯救,她上高中了,患了也有好多年。
聽了女孩內(nèi)心的講解,家庭學(xué)校還有她自身,各種因素都有些許,女孩家境不好,又是老大,身邊人對她也不好。
又經(jīng)常給自己添加太多獨立的壓力,如此小的年紀(jì),內(nèi)心的承受范圍是有限度的,告訴了她少年曾走過的自身方式。
可是可能有些難懂,畢竟,這是接觸復(fù)雜哲學(xué)和心理學(xué)之后,搭建的自我的內(nèi)心的國,就這還花了兩三年的時間來不斷完善。
有了前兩三年,最重度內(nèi)心病變對少年內(nèi)心的逼迫,是啊,不反抗己身內(nèi)心和去救贖。
只能慢慢被自己身心摧毀,是絕境造就了特殊思維存活的人生,然后被一點點完善。
其實只有一點核心思想,只要你能在自我內(nèi)心空間思維面架構(gòu)一個對于目前己心合適的體系,按照這種自己適合的體系來生活。
你就能戰(zhàn)勝自我心理疾病點,心理疾病,需要自我內(nèi)心引導(dǎo)的線,才能走出來,外物治標(biāo)不治本。
分離自我精神式海洋的方法,很難著手,換言之,就相當(dāng)于把自身精神心靈面撕裂開一樣,分開重組,分出一部分。
完全好的,化作內(nèi)心體系,也是蛋黃理論,壞的化作外在體系,也是蛋清理論,你只要后面把自我面所有精神力。
用在蛋黃和蛋清隔開的那層膜那里就行了,精神力就可以達(dá)到很專注的程度了。
記得從六年級開始,心理漸漸開始的病變,到初三開始的轉(zhuǎn)變,掙扎了兩年多時間,人只有在孤獨死亡絕境的自我壓抑中。
才能被逼上一個點,這三年,在一個孩子脆弱的精神世界里,成功被逼迫到了一個極點。
當(dāng)你漸漸看到生活的美好,你想追求新的自我的時候,才會出現(xiàn)的心轉(zhuǎn)機(jī)。
分離成兩重精神世界,這就是初三下半年逐漸開始出現(xiàn)的轉(zhuǎn)機(jī)點,花了兩三年時間,架構(gòu)了一個我的國的精神世界體系,也是心靈世界體系開始的初衷。
內(nèi)心和外在,內(nèi)心是完美的,自我暗示只要有內(nèi)心,一切事都會在合理范圍內(nèi),不用親自操心,也能本能處理。
就算強(qiáng)行放開現(xiàn)在放不開的心結(jié),內(nèi)心也會自我處理,完全不必?fù)?dān)心,自我一定會本能的完美活著,因為己身是正常人,一切都會不自覺合理化。
其實潛意識中,本能做的很簡單就處理了很多事,很多事放不開,是自己執(zhí)念抓的太緊。
自我消磨著,才不正常,感覺一直放不開纏著自身內(nèi)心,我們需要定義一些心靈體系點輔助內(nèi)心面。
無論外在的自我如何混亂,內(nèi)心世界都會處理好,外在只需要繼續(xù)保持生活的前行步伐。
能想多少解開多少放開多少處理多少是多少,有內(nèi)心世界那個自我面在,盡力就好。
自身內(nèi)心觀是后備處理器,會處理掉落下的,可以無所顧忌,放開己身,正常生活前行。
那三年最成功的就是成功的分離出了兩重自我,內(nèi)心世界和外在世界,兩個生活的自我模式,然后隔絕開,各自生活。
就相當(dāng)于把病變的外在自我,和和正常人一樣的內(nèi)心自我,分離開來,這是一種精神式心理療法,很難做到。
因為你一開始會很難分開和區(qū)分兩重自我面,哪個是病變哪個是正常,如何分裂己身心理心靈面。
這是給內(nèi)心添加了一個絕對精神信仰,也可以稱之為,自我擁抱,是自我最真實最忠誠的存在,因為那就是另一個你,你會很溫暖,他會陪伴你一生。
只要不是神經(jīng)病不是傻子,還能清楚自我生活面,那么你的所做所為就會受內(nèi)心深處自我的操縱。
然后一切都會符合常理,處于正常范圍內(nèi),這就是自我內(nèi)心的合理機(jī)制,其實關(guān)于強(qiáng)迫癥,輻射到生活里,就是。
凡事放不開的重復(fù),在重復(fù)式動作,重復(fù)式記憶,總是活在上一秒,做事很慢很難,控制不住的己身頹廢無奈和落寞。
自暴自棄,很難進(jìn)步,感覺一直在退步的生活面,放不開現(xiàn)在,很難擁抱未來。
換句話來說,就算你外在不細(xì)心去看去想正在發(fā)生的事物,就靠著本能,去做去看任何事物。
自身內(nèi)心都會和正常人一樣處理各種事物點,吃喝拉撒睡,工作,處理瑣事,人際關(guān)系,還有曾經(jīng)放不開的記憶。
不是傻子,都能本能合理化著,發(fā)生過的正在發(fā)生的,強(qiáng)迫式放不開的,都會有一個合理的自己去處理,因為世間事物發(fā)生都有規(guī)律可尋,平?;侠砘プ鼍秃?。
不去顯現(xiàn)在大腦里去細(xì)想,自我也還是能正常處理的,這就是正常人的本能。
活著,自己就在生活間不斷合理化著自我,何來的想不開的自己架構(gòu)自己的牢籠呢。
也許病變了控制不住自我,那就需要心理體系的國的引導(dǎo)線,當(dāng)然是正常人,正常生活,更好。
有時候真的是,活著就好。
體諒一下己身面,外在能想多少是多少,無所謂,靠己心自我處理機(jī)制即可。
自己不必?fù)?dān)心會發(fā)生如果外在不想所有事情都會崩盤,建立自我合適的內(nèi)心心靈世界不容易啊!很難,都是慢慢來,搭建成己身內(nèi)心心靈面的。
分離的兩重自我面內(nèi)心和外在,內(nèi)心一種模糊本能意識存在,迷失最本源,還是沒有自我價值感。
如果你能找到可以寄存人生的價值方向,內(nèi)心就有了前進(jìn)的精神國度信仰,抑郁和強(qiáng)迫有很大不同,卻也是有很大相同點的。
也是走不出的自我,人的內(nèi)心有時候就像一個囚籠,鎖住了一些己心,掙脫不出走不進(jìn)去。
好的壞的都成為放不開的,積壓在身心內(nèi),影響本能情緒,分不開分不清的自我面。
所以需要分離開內(nèi)心和外在,然后架構(gòu)上自我合適的體系的國度。
患有精神心理疾病的,也才能從內(nèi)心自己走出來,給自己一個本能的垃圾回收點,壞的交給它。
慢慢在生活中消化理清,給自己一個緩沖點和擁抱點,對,另一個自我的擁抱。
如果內(nèi)心生病了,很嚴(yán)重,只能試圖分離出兩重自我去生活,才能正常,因為都渾濁在一個自我里矛盾糾纏,必然混亂。
分離開的自我面,會有兩重方向的人生,選擇內(nèi)心的就可以了,然后活著去走,你就會不一樣。
那個女孩還有姥姥,都是內(nèi)心很簡單單純的女性,她們的大腦和思想里,壓根就沒有兩重國的想法。
她們就那樣得過且過任從命運的安排,一點點走向自我命運矛盾狹窄的極端對生活越來越乏味暗淡。
在失去興趣,因為你們只是想著由外而內(nèi)的影響自我,希望和外在的人與事一樣正?;?,而沒有想過由內(nèi)而外的正?;?br>
由外而內(nèi)的生活,就是越來越狹窄的人生方向,因為經(jīng)歷久了,一切都會乏味,失去興趣。
直至自我感覺到生命無用到自我頹廢,灰色的沒有航向的空間。
精神性疾病的極端性就在這里,一個自我雜糅在一起,一直揉搓,直至融為一團(tuán)麻球,自我放棄。
最形象的比喻就是,兩條線,一起勻速沖向遠(yuǎn)方一個點,是平行著一起沖向快,還是螺旋環(huán)繞著交錯著沖向快。
自我復(fù)雜困頓,是缺乏了一種方法,愚昧的自我封鎖的局限空間,你也變小了,變慢了。
其實總體上說來,分離式療法,就是撕裂靈魂心靈,重組內(nèi)心心靈世界的一種心理新式全新體系。
也是靈魂學(xué)一種心理體系的層面效應(yīng),相信這是一種心理學(xué)體系的全新理念化模板。
會出現(xiàn)思想繁衍式的線條化,會生生不息的出現(xiàn)各種特色的全新的救贖自我心靈的道。
在理想化世界國度里,靈魂學(xué)就是一個新時代思想最完美的模板,萬物從小到大,從細(xì)微到偉大,都逃脫不出,靈魂學(xué)概念化輻射和顯現(xiàn),存在和生機(jī),衍生和波動。
也許生命就是一種形式,龐大的是體系,放不開的是自我。
有一點倒是真的,如果你能撕裂自我心靈面,實現(xiàn)精神式重組,那么,也就沒有什么心理疾病是克服不了的。
重點是如何升華己身內(nèi)心領(lǐng)域,升級到精神領(lǐng)域,看到看清自我浮華的虛擬虛體泡影,就是現(xiàn)在狹小的眼界觀,會自我換掉,得到更大的視界和更絢爛的色彩。
世界觀方向觀,自我的分離組成的體系,才能漸漸拯救病變的內(nèi)心,由心自我拯救,還是那句話。
自我內(nèi)心的心理精神疾病,只能從自我內(nèi)心走出來,自己是靠的搭建了這個融合了哲學(xué)和心理學(xué)的,自我兩重國的體系,慢慢自身走了出來。
也許還有很多心理心靈治愈的方法方式,自我內(nèi)心的療愈之路,但自身內(nèi)心的路,還是需要己身搭建合適的自己的,為最好!