除了生理上的病痛，大多數(shù)人感到生活不快樂，痛苦太多，都是因為擁有的兩大能力太強。

這兩個能力，一個是記憶力，一個是想象力。

清晰的記憶力和豐富的想象力創(chuàng)造了這個世界，也同時創(chuàng)造了我們的痛苦。

十年前發(fā)生的事，我們還記得，并讓自己陷入內疚和自責里。

將來還沒發(fā)生的事，我們憂心忡忡，覺得一定會有很糟糕的結果而坐立難安。

我們忘不了糟糕的過去，又看不到積極的未來，更不能開心地活在當下，自然就會痛苦萬分。

所以，想要快樂，先控制好你的頭腦和心。

對待你的一生，記憶力別太好，想象力也別那么豐富，簡單活在當下就好。