1
天氣越來越冷，冬天是真的來了。
很多媽媽發(fā)愁：天這么冷，出門就怕凍著孩子，可是天天在家里又怕孩子悶著，要是整天看電視，那就更不好了。
其實(shí)，只要外面不是有霧霾或者下雨下雪刮大風(fēng)，都可以帶孩子出去活動(dòng)活動(dòng)，半歲后的寶寶每天2個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間很有必要。
戶外活動(dòng)可以讓寶寶適應(yīng)氣候的變化，而且還能讓寶寶自身產(chǎn)生抗體以此抵御病毒細(xì)菌的侵襲，冬天在戶外還可以鍛煉寶寶呼吸道的耐寒能力，這對(duì)預(yù)防呼吸道疾病大有幫助哦。
并且，寶寶看起來并不喜歡整天呆在家里，如果連續(xù)幾天不出門，寶寶的情緒也容易變得低落。
探索外面的世界對(duì)孩子來說是最有趣的游戲?？梢哉f，每個(gè)寶寶都有一顆熱愛詩和遠(yuǎn)方的心。
2
那么，冬天帶娃去哪里好呢？
商場(chǎng)、游樂場(chǎng)？最好少去。
這事好像不少人都這么干，因?yàn)榕潞⒆釉谕饷鎯鲋?，所以只要是帶孩子出家門，不少人首先想到的地方就是游樂場(chǎng)，要么就是鉆進(jìn)熱鬧的商場(chǎng)。
這些地方空調(diào)暖氣時(shí)刻開著，既暖和又熱鬧，媽媽們不擔(dān)心孩子會(huì)凍著了，孩子們也玩得盡興。
看似兩全其美，實(shí)際呢？
這些地方人流量高，空氣不流通且不說，如果遇到流感爆發(fā)季節(jié)，這種場(chǎng)所媽媽們還是少帶孩子來為妙哦。
3
下面這些地方可以試試。
奇妙的博物館
每個(gè)城市都有不少博物館，歷史類的、藝術(shù)類的、科技類的，每個(gè)博物館都有自己豐富的內(nèi)涵。
雖然孩子可能還沒法很好地理解，但是這能夠激發(fā)他們的求知欲，對(duì)于開闊孩子眼界、培養(yǎng)孩子探索世界、發(fā)現(xiàn)世界的能力都很有好處。
有些博物館還不定期有一些現(xiàn)場(chǎng)親子活動(dòng)，媽媽們可以和寶寶一起動(dòng)手，享受“創(chuàng)作”的樂趣。
去溫暖的地方旅行
要是你平時(shí)忙于上班，沒有時(shí)間陪伴孩子。長(zhǎng)途旅行是個(gè)好機(jī)會(huì)，在帶孩子出門的過程中，你會(huì)和孩子變得更加親近的。
在旅行的過程中，積極回答孩子的提問，多多和孩子交流，要是在旅行中遇到什么問題的話，可以和孩子一起商量解決。
國(guó)內(nèi)可以選擇三亞、珠海、廈門，國(guó)外推薦普吉島、巴厘島等地，一來這些地方氣候溫暖，旅游設(shè)施齊全，酒店環(huán)境也不錯(cuò)，二來行程不算遠(yuǎn)，帶上孩子也不累。
圖書館親子時(shí)光
圖書館里面有著很多的藏書，只要你想得到，就能夠在圖書館里面找得到，帶孩子參觀下圖書館，培養(yǎng)孩子興趣。
你不用規(guī)定好孩子的閱讀范圍，讓孩子隨心所欲地尋找他們自己喜歡的書。
讓孩子在閱覽室靜靜地看書，潛移默化地讓孩子養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣。
4
冬季出門的幾個(gè)小貼士：
衣物，多穿幾件薄的即可
冬季，由于寶寶四肢暴露在外時(shí)間較多，加上四肢較其他部位溫度低，建議薄衣多穿幾件。
通常小寶寶軀干部分很溫?zé)?，可是四肢卻冷冰冰的，溫度有時(shí)相差3至5度左右。
所以盡量不要讓寶寶穿太厚的衣服，而是薄薄的衣服多穿幾件，這樣衣服與衣服之間會(huì)形成隔絕冷空氣層達(dá)到保暖作用。
戶外鍛煉，做好預(yù)熱，適宜為佳
讓孩子鍛煉時(shí)要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。
冬季氣溫低，身體發(fā)僵，從室內(nèi)到室外，溫度驟然降低，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。
在這種情況下，要做好充足的準(zhǔn)備活動(dòng)，直到渾身發(fā)熱再開始運(yùn)動(dòng)。
同時(shí)需要掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量，根據(jù)天氣情況和孩子的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動(dòng)量，循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
衣服增減也應(yīng)循序漸進(jìn)，根據(jù)運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)增減，切忌等到滿頭大汗時(shí)脫掉厚衣服，如果出汗也應(yīng)該先將汗水擦干，避免受寒。
寶寶護(hù)膚不能少
冬天又冷又干，帶寶寶出門應(yīng)注意做好皮膚防護(hù)。
在外出前，給寶寶在皮膚容易干燥的裸露部位，如臉頰、額頭、手背等擦一些滋潤(rùn)皮膚的潤(rùn)膚品，不用擦得太厚，薄薄抹一層就行。
另外，還要避免在出門前的幾分鐘才急急忙忙擦潤(rùn)膚油，正確的做法是在出門前半小時(shí)就搽上潤(rùn)膚油，這樣，潤(rùn)膚油才能被充分吸收。
還有要注意寶寶的口唇護(hù)理，出門前涂搽潤(rùn)唇膏，如果看見寶寶頻繁舔嘴唇，擦嘴唇，要及時(shí)制止。
- END -
