懂得的道理并不是都可以指導(dǎo)實踐，內(nèi)化到意識里的才是有用的光。

人云亦云，聽風(fēng)是雨，肉體只是一個圍觀者，跟隨別人意念起舞。

焦慮，如一件堆疊的布匹，亂成一團——明明一切事情可以以我為軸，卷巴整齊。

無人能全能，所以也沒必要多情，幻想自己能應(yīng)一切所求，沒做到的像是虧欠。

多余的自我表達，恰恰是因為內(nèi)在的匱乏，求關(guān)注、求理解、做解釋、找根據(jù)——沒必要。

干就完了，一切都是那么自然，當(dāng)下的需要，享受著行進的過程，行云流水。

清晰的意識，不被他人所左右，明白自己的厭惡與喜好，亦知自己目標(biāo)。

每個人，生而為人，最要緊的工作是實現(xiàn)自我。崇拜別人，犧牲自我，可對方的眼睛里只有日月之光，無他，這是枉活的悲劇。