【20180330 4R溝通第二天作業(yè)】

1.目前對我最困難的是什么？

? ? 經(jīng)濟上的壓力

2.我為什么要創(chuàng)造這一切

? ? 我很疲憊，我內(nèi)心無助，我渴望爸爸可以保護我，讓我不用負擔這一切

3.我在呼求誰

? ? 我在呼求我的爸爸！

今天和潘潘在用4R溝通的時候，我在做和哥哥的關(guān)系，會看到我爸爸的樣子，我覺得哥哥很辛苦的工作，爸爸也是。

有一句話是這樣說的：關(guān)系是最好的鏡子。

其實那與我爸爸無關(guān)！

那是我自己的問題！

關(guān)系的三層關(guān)系我已經(jīng)做到第二層了。能自我療愈！