這本書是今年7月1日剛剛出版的關(guān)于快速閱讀的書籍。
作者作為閱讀訓練的教練，出版此書為很多人提供了切實可行的速度訓練方法。
但這本訓練書里涵蓋的快速閱讀訓練的方法，很多書中都介紹過，這本書更像一鍋大雜燴。
書中分為作者的故事、快速閱讀訓練10天、書速讀困擾的問題。
作者關(guān)于訓練部分，我認為有一項可以堅持：每天一分鐘提高閱讀速率。
一分鐘快速的閱讀一篇800字的文章。
10天訓練中，文章長度不斷延長。
作者說：閱讀速度慢的原因就是閱讀視幅窄、頻繁回頭看和心理作用（心里想100%的抓住信息，怕漏掉信息，丟掉信息）。
快速閱讀的基本原理就是增加閱讀視幅、減少音讀頻率、減少回頭看頻率、打破心理障礙，放下求全心理，明白在閱讀中，一定會不斷遺忘。
作者說，快速閱讀的關(guān)鍵是：速度為先，理解為后。首先突破心理障礙，提升速度，理解能力自然而然的會提升。
閱讀之后，可以通過5w2h方法，勾勒出文章的框架的細節(jié)信息。
這本書中也有之前很多書中提到的快速閱讀的方法：
步驟一? 閱讀前準備
目標準備為什么要讀這本書？準備花多長時間？多少精力去讀？
放松準備，閱讀需要一種身心放松，思維敏捷的狀態(tài)，可以通過深呼吸，冥想等，放松。
步驟二? 預(yù)習一本書
關(guān)注前言和目錄，快速翻看瀏覽內(nèi)容。對全書有一個初步的認識，書的結(jié)構(gòu)、大致內(nèi)容難易程度，這些都能幫助提升，正式閱讀時的速度和理解力。
預(yù)習的關(guān)鍵不是深入閱讀，最好控制在10~15分鐘，以把握數(shù)據(jù)整體框架為主要目標。
步驟三 正式閱讀
1.通讀整本書。
建議二至三百頁書籍最好不要超過2-3小時。
2.跳讀、略讀的方式。
一般這樣的方式，就是拋開不需要的內(nèi)容直接閱讀書中重點，可以根據(jù)目錄、章節(jié)標題進行挑選重點進行閱讀，一般這種閱讀方式適合看書多、知識儲備豐富的人。
步驟四 活化閱讀。
1.再把這本書重新看一遍
2.不看原書重新看讀書筆記
3.不看原書，重復(fù)看同類的書，也就是主題閱讀。
作者在快速閱讀的第8天中，建議將快速閱讀與思維導(dǎo)圖相結(jié)合。
但關(guān)于作者提到思維導(dǎo)圖的制作誤區(qū)，比如他說，在他的學生中，給他一張畫的色彩豐富多彩，圖片琳瑯滿目的思維導(dǎo)圖，一般會給不及格。
作者認為制作思維導(dǎo)圖，時間太長，會耽誤時間。
我想說，思維導(dǎo)圖的繪制規(guī)則非常符合大腦習慣。繪制思維導(dǎo)圖，會幫助記憶和理解，特別是加上顏色和圖標，能達到事半功倍的效果。
單純一個顏色的全文思維導(dǎo)圖，只能起到邏輯架構(gòu)的作用。對于大腦的刺激，記憶力和理解力的提升，都會大打折扣，實際浪費了思維導(dǎo)圖的功效。
而思維導(dǎo)圖也屬于技藝的一種，是技藝就要進行訓練。大量繪制思維導(dǎo)圖之后，20分鐘以內(nèi)就可以繪制一幅，色彩艷麗、圖文并茂的思維導(dǎo)圖。
所以建議按照思維導(dǎo)圖的規(guī)則，繪制正式符合標準的思維導(dǎo)圖，能夠提升記憶、理解等學習效率。
這本書內(nèi)容比較散，重點難以把握，很多內(nèi)容點到為止。
作者：春雨
日期：2019.7.29
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