與心理咨詢師的第一次“親密”接觸

網(wǎng)絡(luò)圖片,感謝原創(chuàng)

在我的印象里,心理咨詢師一直是一個(gè)很神秘的存在??墒牵?016年12月15日,當(dāng)一個(gè)心理咨詢師站在我面前,這種神秘感瞬間就消失大半——他也不過是一個(gè)真實(shí)的人!接下來,當(dāng)這位心里咨詢師跟來訪者打開話題、聊起家常,那僅存的神秘感又大大消減——這儼然就是一個(gè)好朋友在跟自己聊天嘛!

對(duì),就是這么簡(jiǎn)單,這么真切。

不過,相比于朋友,心理咨詢師顯然是一個(gè)更好的傾聽者。首先,他在傾聽時(shí)非常的專注,你的話語他在聽,你的情緒他也在“聽”,在有限的咨詢時(shí)間里,他把自己的一心一意都交給你。

而且,他并不僅止于做一個(gè)傾聽者,當(dāng)了解到你的困惑、問題,他會(huì)從非常專業(yè)的角度給出合理并且是切實(shí)可行的建議。

何謂“專業(yè)”的角度呢?

必須強(qiáng)調(diào),這絕非是“磚家”的角度,而是一個(gè)洞曉人心理的“朋友”的角度。因?yàn)榉浅6磿匀说男睦?,面?duì)同樣的問題,心理咨詢師往往比我們更容易看到問題的本質(zhì)和癥結(jié)。比如,當(dāng)孩子進(jìn)入逆反期,絕大多數(shù)父母都會(huì)覺得這是一件令人頭疼的壞事,著眼于“問題”,而心理咨詢師的看法卻截然不同,如上這位心理咨詢師對(duì)此的看法是:孩子逆反并不一定是件壞事,相反,甚至可以說是一件好事,因?yàn)檫@意味著孩子開始尋找獨(dú)立的自我,開始“活自己”,只有經(jīng)歷過這個(gè)階段,一個(gè)孩子才能長(zhǎng)大成人。他還講,現(xiàn)在有些男孩在娶妻成家后仍然不能獨(dú)立生活,就是因?yàn)闆]有經(jīng)過逆反階段。

所以,孩子逆反未必是壞事,善加引導(dǎo),恰恰是一件好事。當(dāng)然,這就很考驗(yàn)父母的引導(dǎo)能力了。

魯迅先生說,地上本沒有路,走的人多了也就成了路。其實(shí),孩子身上也本沒有那么多問題,被父母?jìng)儭罢f”的多了,也便成了問題。為人父母,望子成龍、望女成鳳,都懷抱著殷殷期望,可是,只有打破慣性思維,看懂孩子,也看懂很多所謂“問題”的本質(zhì),才能最終實(shí)現(xiàn)心中的美好愿望。

如果你也有困惑,無論是工作中還是生活中,無論是親子之間還是夫妻、婆媳、朋友之間,統(tǒng)統(tǒng)可以打包,一股腦傾訴給心理咨詢師,他會(huì)是你最真誠的朋友,也會(huì)是你最智慧的老師。

千萬不要認(rèn)為“心理有病才會(huì)去看心理醫(yī)生”,首先,心理咨詢師不是醫(yī)生,而是聽眾,是朋友;再者,所謂“心里有病”,本身就是一個(gè)有問題的說法,怎樣才算有?。啃挠欣Щ缶褪怯胁??依照這個(gè)邏輯,那每個(gè)人都有病。臺(tái)灣著名漫畫大師朱德庸曾出版一本漫畫,就叫《大家都有病》,以幽默的文字和畫作講述了一個(gè)有病的社會(huì)、有病的時(shí)代。

其實(shí),每個(gè)人都有病,也就意味著每個(gè)人都正常。因此,并不需要心理有病才去看心理咨詢師,心理咨詢師并不神秘,去拜訪心理咨詢師也不應(yīng)該成為一個(gè)“重大事件”,就像去知心的朋友家串個(gè)門那么簡(jiǎn)單!

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