《讓自己忙起來》田靖? 16期焦點學(xué)員分享

忙是治療一切疑心癥的良藥，一忙，沒時間想雜七雜八的事兒，而且自己也有了自信，就算別人騙我，我也能活的好好的。

人一閑下來就要多想，本來沒什么事兒的老公看著像是出軌了，本來品學(xué)兼優(yōu)的孩子看著像是逃學(xué)了，本來單純的同事看著好像要害你，其實別人都很忙，沒時間花那么多心思在你身上。

反而，當(dāng)你也很忙的時候，你就發(fā)現(xiàn)你也沒那么多心思疑心這個疑心那個，世界都變得美好了。你所在意的只有你手下的這一件事，做好了你就開心，做不好就想繼續(xù)努力。劉老師說過，當(dāng)自己深陷泥潭無法自拔的時候，給自己找事兒做，想辦法讓自己忙起來。當(dāng)把思想集中在忙起來的事兒上時，發(fā)現(xiàn)自己所糾結(jié)的并沒有朝更壞的狀態(tài)發(fā)展。所以，想辦法讓自己忙起來吧！