伊川王利珍第十二次實(shí)戰(zhàn)咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)（原創(chuàng)分享第302天）

今天上午和兩位老師約練一號(hào)房間。

最近有件事情很困擾我。作為來(lái)訪者我很希望聽(tīng)到更多人的建議。

所以在咨詢(xún)開(kāi)始我拋出問(wèn)題后，劉老師很敏銳的感覺(jué)到了我的需求，改變了咨詢(xún)思路。

她問(wèn)我咨詢(xún)的目標(biāo)是什么。說(shuō)實(shí)話，我其實(shí)不需要解決自己情緒或心理上的什么問(wèn)題，我需要的就是切切實(shí)實(shí)的建議。

確定了這樣的目標(biāo)后。劉老師用焦點(diǎn)談話方式和我一起探討解決之道。中間給了我很中肯的建議，厘清了我能為這件事所付出的努力。幫我做了梳理。賦予了我能量。我感覺(jué)這樣的訪談很有效，對(duì)我很有幫助！

雖然焦點(diǎn)強(qiáng)調(diào)自己是解決自己?jiǎn)栴}的專(zhuān)家，咨詢(xún)師就是協(xié)助來(lái)訪者看到她自己的資源和力量。但有時(shí)必要的建議還是很需要的，特別是一些對(duì)于來(lái)訪者來(lái)說(shuō)他所不熟悉的一些東西，或者他根本就不懂，但對(duì)他目前影響又很大的一些東西，咨詢(xún)師很有必要指出并做一些解釋。

謝老師作為觀察員，很負(fù)責(zé)認(rèn)真的談了家庭成員之間的邊界問(wèn)題。這樣一個(gè)議題也是我這一年來(lái)一直在思考的一個(gè)問(wèn)題。什么是自己該做的，什么是自己該說(shuō)的，什么是不該做的，什么是不該說(shuō)的……我也是在去年因?yàn)橐患率艿搅撕苌畹膫?，以至于走出?lái)用了將近一年的時(shí)間，所以教訓(xùn)是很深刻的。

現(xiàn)在在處理人際關(guān)系、親密關(guān)系時(shí)，我會(huì)很小心，很審慎的思考自己的位置。正所謂“一朝被蛇咬，十年怕井繩”吧！

但現(xiàn)在我遇到的事情有點(diǎn)特殊。我真的害怕因?yàn)槲业囊恍┓潘蓵?huì)造成不好的結(jié)果。所以還是有越界。

很謝謝謝老師今天提到這樣一個(gè)話題，使我再一次意識(shí)到邊界的重要性。中國(guó)的家庭很多問(wèn)題都是邊界不清造成的。最多的可能就表現(xiàn)在父母和孩子之間。父母替孩子做了很多，最終落到孩子無(wú)能、家長(zhǎng)擔(dān)心憂慮的地步?！澳慵魯嗔撕⒆拥某岚?，卻埋怨她不能飛翔”！

感謝兩位老師傾心陪伴和真情交流！謝謝！