青春期叛逆的真相(1)

我們先從孩子說(shuō)起,因?yàn)楹⒆赢吘故桥涯娴闹黝}。

叛逆表現(xiàn)在三個(gè)典型的方面:

第一:情緒

第二:語(yǔ)言

第三:欠缺思考的行為

無(wú)論是孩子時(shí)常爆發(fā)的情緒,他攻擊性的言語(yǔ),還是他的偏差行為,都能讓人抓狂。但是往往這時(shí)候我們給予他的建議他又不聽(tīng),有的時(shí)候甚至還會(huì)惡語(yǔ)相向,或者干脆摔門(mén)而出,不給你說(shuō)話的機(jī)會(huì)。

所以經(jīng)常會(huì)有父母說(shuō)我的孩子在家里根本就不跟我說(shuō)話。這些現(xiàn)象是從孩子身上出現(xiàn)的,我們當(dāng)然會(huì)很容易對(duì)孩子產(chǎn)生一些困惑、焦慮甚至憤怒,因?yàn)槲覀儛?ài)他,期待他好。當(dāng)然這也包括我們期待著孩子和我們之間的良好關(guān)系,這些都是表象的部分。

接下來(lái)我們探究一下,出現(xiàn)這些表象背后的真相,到底是什么?其實(shí)行為和情緒都是一種外在表現(xiàn),孩子的內(nèi)心到底是什么在操控著這一切?操控著他的失控,操控著他的無(wú)厘頭的各種問(wèn)題?

這個(gè)問(wèn)題不僅僅困擾著父母?jìng)?,也困擾著科學(xué)家。在過(guò)去的很多年里,我們?cè)?jīng)都錯(cuò)誤地認(rèn)為孩子進(jìn)入幼兒園的時(shí)候,他的大腦都已經(jīng)發(fā)育的差不多了,至于說(shuō)青少年的大腦,大家普遍的認(rèn)知,就是他應(yīng)該和成人大腦很相似,因?yàn)樗耐庑胃鞣矫娑家呀?jīng)和成人看不出太大區(qū)別了,所以大家就覺(jué)得青少年只是還差點(diǎn)火候罷了。

近十年以來(lái)的腦神經(jīng)科學(xué)研究結(jié)果,證明這種想法是大錯(cuò)特錯(cuò)的。接下來(lái)我們就借助科學(xué)家研究的結(jié)果,來(lái)分析一下叛逆背后的真相!兒童和青少年心理學(xué)家大衛(wèi)?沃爾西,把青少年的叛逆現(xiàn)象形象地比喻成一輛汽車(chē)。

這輛汽車(chē):它動(dòng)力十足,油門(mén)一觸即發(fā),它的剎車(chē)又是失靈的,方向盤(pán)也是失控的狀態(tài),他分不清安全的路在哪個(gè)方向。

我們很難想象這樣一輛車(chē)如果上了高速,是一種什么樣的景象?所以我們會(huì)很焦慮,很擔(dān)心,這也是為人父母的正常心態(tài)。

透過(guò)腦神經(jīng)科學(xué)研究成果,我們來(lái)看一下青春期孩子叛逆背后的真相:

第一、青少年的理性大腦處于一種失控狀態(tài)

青少年大腦的百分之八十其實(shí)都已經(jīng)成熟了,但還有20%有待發(fā)育,而沒(méi)有發(fā)育好的這個(gè)部分,恰好是負(fù)責(zé)情緒控制和注意力的部分,所以青少年的理性大腦處于一種失控狀態(tài),這是第一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。

第二、青少年時(shí)期情緒大腦超級(jí)活躍

大腦里面負(fù)責(zé)情緒的部分叫做邊緣系統(tǒng),青春期的邊緣系統(tǒng)是十分活躍的,再加上理性腦又疏于控制,所以這個(gè)階段的孩子情緒波動(dòng)大,頻率高,而且特別容易兩極化,讓父母非常難以招架,并且青春期孩子大腦發(fā)育非常的迅速,就如同身體長(zhǎng)高的速度一樣特別的快。

這個(gè)時(shí)候科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)青春期大腦發(fā)育的時(shí)候,它90%的原有的功能幾乎是關(guān)閉的。一位腦科學(xué)家做了這樣的形象比喻,他說(shuō),青春期孩子的大腦就如同是正在裝修的一家商店,如果你一邊營(yíng)業(yè)一邊裝修可能需要半年,但是如果你關(guān)上門(mén)來(lái)裝修,可能只需要兩個(gè)禮拜。所以青春期孩子大腦是需要關(guān)上門(mén)來(lái)裝修的。

這也就是解釋了為什么11歲的孩子,可能比15歲的孩子更能夠控制情緒。很多家長(zhǎng)反映的問(wèn)題是,突然之間我的孩子變了,那么你要先為他感到高興,為什么呢?因?yàn)楫?dāng)你看到你的孩子,一夜之間變得情緒不可理喻了,你就知道他的大腦進(jìn)入了一個(gè)快速發(fā)育的階段了。當(dāng)然家長(zhǎng)也要及時(shí)地順應(yīng)這種變化,為孩子大腦的快速發(fā)育提供更加舒適的空間,至少你可以盡可能避免對(duì)他的干涉和刺激,幫助他能夠更平穩(wěn)的渡過(guò)這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。

第三、荷爾蒙對(duì)情緒大腦的助力

大腦本身的麻煩就已經(jīng)足夠多了,可是在青春期還有情緒失控的同盟軍,那就是荷爾蒙。我們看到青春期孩子的各種第二性征都在發(fā)育,知道那是男孩的睪丸素和女孩的雌性激素的作用,但是我們不知道的是,男孩睪丸素是之前的18倍,并且在一天當(dāng)中可能有5到7次大量的釋放,而更可怕的是睪丸素會(huì)直接強(qiáng)烈地刺激大腦中那個(gè)本來(lái)就比較活躍的情緒中樞,為孩子頻繁失控的情緒助力。同樣,女孩雌激素是之前的8倍,并且它會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化,有一個(gè)明顯的波動(dòng),而雌性激素的劇增與波動(dòng),它會(huì)直接作用于腦細(xì)胞之間神經(jīng)介質(zhì)。

因?yàn)樵谇啻浩诖竽X發(fā)育的過(guò)程當(dāng)中,有一個(gè)非常重要的部分,那就是神經(jīng)元與神經(jīng)元之間的髓磷脂在大量的鋪設(shè),實(shí)際上它有一個(gè)非常大的好處,就是幫助孩子可以有很好的記憶力,思維的速度會(huì)變得很快,所以孩子青春期是學(xué)習(xí)力和創(chuàng)造力非常強(qiáng)的一個(gè)時(shí)期。但是不巧的是這個(gè)神經(jīng)元之間的連接介質(zhì),它里面有幾種物質(zhì),恰巧是引起情緒巨大波動(dòng)的物質(zhì)。

而青春期女孩雌性激素的波動(dòng),又直接大量的刺激和作用于這些負(fù)責(zé)情緒波動(dòng)的神經(jīng)介質(zhì)上面,所以青春期的女孩,我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn),她們很容易多愁善感,一會(huì)兒開(kāi)心,一會(huì)兒又苦惱,可能會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事跟你翻臉,又可能因?yàn)橐痪浜苄〉耐嫘λ查g就開(kāi)心爆棚,這就是青春期的男孩和女孩情緒波動(dòng)非常明顯的原因。

第四、青少年情緒解讀的障礙

這是什么意思呢?就是科學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn),用很多圖片,就是人的表情的圖片,讓青少年和成年人去解讀,最后他發(fā)現(xiàn)一個(gè)非常有趣的現(xiàn)象,就是成人看到一個(gè)人的表情的時(shí)候,會(huì)用理性來(lái)分析,而青少年呢則是靠他的直覺(jué)來(lái)判斷的。得出一個(gè)結(jié)論:就是青少年特別容易把人的情緒給解讀錯(cuò)誤。尤其是普通的“不高興”和“憤怒”之間的區(qū)別,他分不清,所以原本父母可能只是有一點(diǎn)點(diǎn)不開(kāi)心的表情,甚至只是皺一下眉頭,他常常都覺(jué)得你是一種惡意的攻擊!這也就解釋了為什么青春期的孩子會(huì)對(duì)大人的任何的言辭都非常的敏感和排斥。

所以作為青春期孩子的家長(zhǎng),就要特別的注意,你真的是要對(duì)你的青春期的孩子,報(bào)以友善的表情,否則的話他就有可能會(huì)憤怒。

總結(jié):大腦——人的最高司令官,在青春期這個(gè)階段,它是處在一個(gè)非?;靵y的狀態(tài)的。

首先,理性功能幾乎關(guān)閉。

其次,他的感性功能又極度活躍,尤其是負(fù)責(zé)憤怒和恐懼的部分,并且還有荷爾蒙來(lái)助陣。

再次,青春期孩子處于一個(gè)情緒解讀故障的階段。

所以青春期的孩子的大腦就是一輛馬力十足,剎車(chē)失靈,同時(shí)又容易搞錯(cuò)方向的汽車(chē)。所以他特別容易發(fā)脾氣,特別容易憤怒,或者他特別容易逃走,逃學(xué),你想跟他溝通的時(shí)候,他關(guān)上門(mén)不理你,這些都是在青春期特別容易出現(xiàn)的現(xiàn)象。

在這個(gè)階段,無(wú)論是對(duì)孩子還是家長(zhǎng),無(wú)疑是一個(gè)非常挑戰(zhàn)的關(guān)鍵期。但是也不要?dú)怵H,因?yàn)槿说闹橇?、情緒、控制能力等都是可以透過(guò)環(huán)境和訓(xùn)練得以塑造和改變的。也有很多青少年在青春期,他并沒(méi)有明顯的叛逆的行為,所以這就給了我們希望。

作為家長(zhǎng),我們真的要多了解青少年階段的特點(diǎn),以及我們自己孩子本身的特征,避免在情緒上刺激孩子,和他建立良好的連接,便于用我們自己的理性腦,來(lái)去支持孩子青春期的成長(zhǎng)和發(fā)展。

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