初聽(tīng)《讀心術(shù)》，瞬間覺(jué)得靠譜，船長(zhǎng)梁曉玲果然會(huì)讀心。她在課程中提到的關(guān)于心理學(xué)或者“讀心術(shù)”的錯(cuò)誤認(rèn)知，我全部都有。于是決定登船好好學(xué)習(xí)，果然迎來(lái)一個(gè)又一個(gè)改變我底層認(rèn)知的決定性瞬間。
一、不只陪伴，更要教練
把心理學(xué)引入到家庭教育之中，船長(zhǎng)的這個(gè)理念于我心有戚戚焉。
生完孩子起，腦中就有個(gè)清晰的問(wèn)題，而且越來(lái)越強(qiáng)烈——很多技術(shù)層面的知識(shí)都可以通過(guò)考試拿到認(rèn)證，為何做父母的沒(méi)有上崗證？
在主動(dòng)學(xué)習(xí)育兒知識(shí)、方法的過(guò)程中，從未想過(guò)合格的媽媽原來(lái)首先要改變的是自己的認(rèn)知模式，發(fā)生底層邏輯的變化，才有可能真正實(shí)現(xiàn)認(rèn)知視角的改變，通過(guò)向內(nèi)審視的操作，最終完成自我概念的升級(jí)。
而我一直想給兒子一個(gè)什么樣的媽媽？一直縈繞腦際的便是“以身作則”。做一個(gè)終身學(xué)習(xí)并堅(jiān)持迭代成長(zhǎng)的媽媽，具體行動(dòng)就是自我管理（時(shí)間、思維、目標(biāo)、知識(shí)）的行為引導(dǎo)與觸動(dòng)。我希望將來(lái)的他可以復(fù)制我的觀念與行動(dòng)力。
至于是否能打開(kāi)兒子的接收器，讓他成為我夢(mèng)想中的那個(gè)人，充滿未知，也缺乏足夠信心。我深知這種自我掌控能力的內(nèi)驅(qū)力并非來(lái)自外界言傳身教，而是來(lái)自個(gè)體內(nèi)在對(duì)于自我實(shí)現(xiàn)的渴望。
現(xiàn)在再看，之前我的認(rèn)知著力點(diǎn)搖擺于“我要變得厲害，換來(lái)你的厲害”以及“我厲害了，可能不代表你就厲害”之間。
通過(guò)婷婷老師鏈接到課程，進(jìn)而鏈接到船長(zhǎng)，算是打開(kāi)了我的視野，將我搖擺的認(rèn)知拉至天井之口，我順勢(shì)一跳，看到了闊海高空。
我的底層認(rèn)知升級(jí)迭代才是對(duì)孩子最有力的引導(dǎo)與幫助，他不需要一個(gè)樣樣精通的媽媽，而是一個(gè)讓他有足夠動(dòng)力去追求這些東西的引路人。
我需要的是通過(guò)自我重塑建構(gòu)，給兒子一個(gè)真實(shí)透明，積極接納關(guān)注，理解共情的成長(zhǎng)環(huán)境，成為一個(gè)不只是陪伴更是教練型的媽媽，帶他在不同的發(fā)育成長(zhǎng)階段內(nèi)外和諧一致地打怪升級(jí)。
當(dāng)然，自我改變的福利輻射范圍會(huì)很廣，比如工作生活，與外部世界，與他人。
我們都希望過(guò)理想中的美好生活，在羅杰斯看來(lái)，美好生活不是固定僵化的畫(huà)面的描述，而是能自由流動(dòng)地體驗(yàn)——向一切情緒——悲傷難過(guò)抑或快樂(lè)幸福開(kāi)放。
無(wú)論有多少育兒知識(shí)與方法，如果籠罩著錯(cuò)誤認(rèn)知的外衣，都有可能成為“懂得那么多道理，依然過(guò)不好這一生”的知識(shí)容器，人生充滿反復(fù)與無(wú)力。我們需要不間斷學(xué)習(xí)，不間斷認(rèn)知迭代，愿心理學(xué)學(xué)習(xí)助力我成為一個(gè)螺旋上升的人。
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二、親子關(guān)系重疏而不是堵
大禹治水在疏而不是堵，對(duì)待兒子成長(zhǎng)路上出現(xiàn)的種種風(fēng)險(xiǎn)與問(wèn)題，用這種方式應(yīng)對(duì)或許能更多地引導(dǎo)他走出困惑或迷戀。這方面認(rèn)知的改變同樣來(lái)自船長(zhǎng)的循循善誘。
站在孩子的角度看問(wèn)題，很多大人所以為的風(fēng)險(xiǎn)，在他或許只是好奇，嘗試的沖動(dòng)。
前幾天兒子對(duì)充電器與插座表示出強(qiáng)烈興趣，他模仿大人，試著把充電器接入孔里，爸爸看見(jiàn)了，馬上沖過(guò)去說(shuō)“不可以，不行！”兩歲多的兒子不明所以，繼續(xù)嘗試，爸爸毫不猶豫把他拉開(kāi)，兒子很不開(kāi)心。
作為嬰童，他不懂得電的風(fēng)險(xiǎn)，在他眼里，這是一個(gè)新鮮世界，大人可以碰觸，為什么我不行？
我告訴爸爸，在你確保安全的情況下，輔助他體驗(yàn)一次插入孔里的感覺(jué)，并盡可能讓他知道充電器與插座的關(guān)系。爸爸馬上懂了，關(guān)掉開(kāi)關(guān)，引導(dǎo)兒子去做，成功了，兒子拍著小手開(kāi)心大喊“棒棒！”之后滿意走開(kāi)。
自我概念建立初期，體驗(yàn)很關(guān)鍵，包括孩子大小便，吃喝睡眠，做家務(wù)洗澡刷牙脫衣服，以及幫助大人做事，我盡量注意給他自主嘗試的機(jī)會(huì)與時(shí)間，并給其及時(shí)成功反饋，保證他成就感的充分體驗(yàn)。
關(guān)于孩子的成長(zhǎng)，我也曾大包大攬面面俱到，一度覺(jué)得自己很厲害，但當(dāng)失去自我的感覺(jué)油然而生，我意識(shí)到我在用實(shí)際行動(dòng)剝奪兒子體驗(yàn)他與這個(gè)世界關(guān)系的權(quán)利，也在放棄自我成長(zhǎng)。
后來(lái)，我變成一個(gè)真正的懶媽，他自己的事情交還給他。在確保安全的前提下，爬高，跳高臺(tái)，扣泥洞，無(wú)數(shù)次跌倒無(wú)聲等待，不管冷熱席地而坐，自己洗澡洗臉?biāo)⒀老搭^發(fā)……???
他經(jīng)常很臟，他現(xiàn)在膽子很大，他行動(dòng)迅速力氣一把，他愛(ài)打招呼，他有很強(qiáng)的自我概念，他有明確的互動(dòng)邊界，他不怕分離，他熱情歡迎我們回家，他非常喜歡同伴，盡管他依然不懂得如何與不同年齡的小朋友適度相處……
孩子成長(zhǎng)的路上問(wèn)題層出不窮，曾經(jīng)面對(duì)孩子動(dòng)手打人的事情焦慮不已，面對(duì)別的家長(zhǎng)的投訴尷尬自責(zé)，甚至打罵不明所以的兒子，而在船長(zhǎng)的引領(lǐng)下，歷經(jīng)向內(nèi)審視，我從容淡定很多。
我懂得了人與人之間認(rèn)知模式的差異，也能接納別人的情緒，對(duì)兒子出現(xiàn)以及可能出現(xiàn)的問(wèn)題會(huì)用開(kāi)放的心態(tài)應(yīng)對(duì)，更會(huì)有流動(dòng)著的成長(zhǎng)型思維看待他的成長(zhǎng)，而不是隨意固化和評(píng)價(jià)。
我會(huì)通過(guò)弱化兒子錯(cuò)誤行為，用反泛化的方式陪他走過(guò)這段難能可貴的生理自我窗口期。
我想，處理好了最具有放大鏡功能的親密關(guān)系，自我成長(zhǎng)也會(huì)更快一些。度已度人，雙贏！
三、“與其不好，不如不同”——拒絕標(biāo)簽化
認(rèn)識(shí)他人的過(guò)程實(shí)質(zhì)上是完成對(duì)一個(gè)人印象的構(gòu)建過(guò)程，是自我認(rèn)知結(jié)構(gòu)的再現(xiàn)。
船長(zhǎng)其中一堂課提供的視角我很喜歡，成為另一個(gè)激發(fā)我對(duì)自我認(rèn)知的認(rèn)知的契機(jī)，抓住了，又是一次升級(jí)迭代。
在育兒過(guò)程中遇到諸多貼標(biāo)簽事件。這樣的標(biāo)簽曾經(jīng)來(lái)自于我，也有別人貼給我的。
面對(duì)不好的標(biāo)簽我曾難以釋?xiě)?，尤其那些給我兒子貼上的“愛(ài)打人”“太頑皮”“動(dòng)手動(dòng)腳”等似乎我兒子真的是“山大王”的標(biāo)簽。
之前確實(shí)很生氣，直接怪罪對(duì)方不懂得孩子生長(zhǎng)規(guī)律，不包容一個(gè)兩歲多的孩子。原來(lái)是我自己認(rèn)知偏差，并沒(méi)有尊重對(duì)方認(rèn)知的差異，沒(méi)有覺(jué)察到對(duì)方是一個(gè)五六十歲愛(ài)孫心切的奶奶。同時(shí)，在以后遇到類似情況，也會(huì)明確告知對(duì)方這是在標(biāo)簽化一個(gè)迅速成長(zhǎng)中的嬰童，是不應(yīng)該的行為。
用開(kāi)放的流動(dòng)的心態(tài)對(duì)別人，避免非黑即白的評(píng)價(jià)，會(huì)對(duì)自己的成長(zhǎng)提供更多可能。
作為一名職場(chǎng)寶媽，曾因?qū)⑦^(guò)多精力放在孩子身上而忽視了自己的成長(zhǎng)，也失去了生活中與情感世界里的平衡，更沒(méi)有看到對(duì)孩子成長(zhǎng)最為可貴的東西是什么。
經(jīng)過(guò)對(duì)自己深度反思，我決定給自己“斷奶”，我看到了不是孩子對(duì)我過(guò)度依賴，而是我對(duì)他依賴太多。孩子的成長(zhǎng)需要自主空間，需要更為彈性的邊界。當(dāng)我主動(dòng)與孩子剝離，我看得更遠(yuǎn)，也看到了自己更多的不足，看到了孩子的未來(lái)。
我希望他成長(zhǎng)為有格局，有夢(mèng)想，會(huì)自我管理與規(guī)劃，能掌控自己人生的有情調(diào)有溫度的人。在這個(gè)過(guò)程中，身為父母的我們最需要做的，就是首先成為這樣的人，在孩子成長(zhǎng)中不只陪伴而且教練。
學(xué)習(xí)情商課實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)猶如彎道超車，是助力我快速成長(zhǎng)的可貴契機(jī)，感恩遇見(jiàn)，短時(shí)間內(nèi)跟隨船長(zhǎng)，與小伙伴一起遇見(jiàn)了更好的自己。下一段航程，繼續(xù)學(xué)習(xí)迭代升級(jí)。
