自我管理的8個(gè)好習(xí)慣

 不幸的人或許各有不同,好運(yùn)的人卻擁有同樣的上進(jìn)心和執(zhí)行力。如果你應(yīng)付不了現(xiàn)在的工作和生活,別只會(huì)抱怨,反思你的日常習(xí)慣并加以改進(jìn),8個(gè)習(xí)慣,讓你成為更好的自己!

一、凡事提前10分鐘

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ? 凡事提前10分鐘,會(huì)讓你有充裕的時(shí)間應(yīng)對(duì)可能的突發(fā)事件,更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆,早飯也可慢慢享用,一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。

二、工作前梳理,工作后整理

圖片發(fā)自簡書App

  工作之前,把一天要做的事按重要和緊急列出一個(gè)四象限,先完成重要且緊急的事,每完成一項(xiàng)就打個(gè)勾,保證今日事今日畢。工作結(jié)束之后再進(jìn)行整理回顧,看看哪些地方還可以提高效率。

三、遇事少抱怨

圖片發(fā)自簡書App

  抱怨是一種很負(fù)能量的行為,抱怨只會(huì)讓人過過嘴癮,給自己的平庸找一個(gè)外界因素作為借口,并不會(huì)改變你的處境。所以請不要抱怨,并遠(yuǎn)離愛抱怨的人。如果不滿意現(xiàn)狀,就努力改進(jìn)。

四、多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)

  君子和而不同。每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體,你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點(diǎn)和處事方式,但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往,發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點(diǎn)可以被你吸收。這樣就會(huì)少很多偏見和爭執(zhí),保持和諧融洽的氛圍。

五、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

圖片發(fā)自簡書App

  健康,是人生一切成就的根源。如果有條件,辦張離單位或者離家近的健身卡,如果沒有條件,跟著視頻或app跳一節(jié)健身操。上下班用騎車步行代替乘車,工作間隙站起來活動(dòng)一下身體。沒時(shí)間運(yùn)動(dòng),遲早要騰出時(shí)間去生病。

六、保持閱讀習(xí)慣

圖片發(fā)自簡書App

  讀書會(huì)潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈、塑造你的氣質(zhì),每天晚上下班后抽出1-2個(gè)小時(shí)看看書,養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣,久而久之就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的見識(shí)和談吐不一樣了。

七、投資自己

  跨出自己的舒適圈,去接觸外面的未知區(qū)域,無論是知識(shí),思維還是人,培養(yǎng)新的興趣愛好,如練練毛筆字、學(xué)學(xué)繪畫,不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn),是對(duì)自己最好的投資。

八、列心愿清單

圖片發(fā)自簡書App

  把想買的東西列個(gè)清單,有給自己的,也有給親人朋友的,列的東西是能提高生活質(zhì)量的實(shí)用物品。把每月工資中劃出一部分為心愿購物清單所用,設(shè)置一個(gè)目標(biāo),每完成一件事就買一到兩件,別一下子買完。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 1、凡事提前10分鐘 凡事提前10分鐘,會(huì)讓你有充裕的時(shí)間應(yīng)對(duì)可能的突發(fā)事件,更加從容。 試著把起床鬧鐘提前10分...
    湖南籍心曠神怡閱讀 288評(píng)論 0 0
  • 在全球不確定性因素增加的環(huán)境下,我國互聯(lián)網(wǎng)金融風(fēng)險(xiǎn)投資熱情不減。昨日,畢馬威最新報(bào)告指出,我國互聯(lián)網(wǎng)金融風(fēng)險(xiǎn)投資在...
    吉盟財(cái)富公司閱讀 249評(píng)論 0 0
  • 菠蘿里有一種酶,會(huì)分解肉類,所以有的人吃菠蘿的時(shí)候嘴角會(huì)流血,你以為你在吃菠蘿,其實(shí)菠蘿也在吃你,很神奇吧。 我與...
    酒精少女閱讀 2,359評(píng)論 0 2
  • 生活真的像電視里面放的情節(jié)一樣,公司面臨危機(jī),或者為尋求發(fā)展,改變戰(zhàn)略,不過這些當(dāng)然就是高層領(lǐng)導(dǎo)的決議,大裁...
    cellardoor閱讀 304評(píng)論 1 1
  • 縱觀近幾年的綜藝節(jié)目,純粹娛樂性的已經(jīng)非常少,大概是由于綜藝節(jié)目的火爆已經(jīng)消磨完了觀眾對(duì)它的興趣。以某衛(wèi)視的《XX...
    風(fēng)隨星空閱讀 732評(píng)論 0 4

友情鏈接更多精彩內(nèi)容