睡不好導(dǎo)致心情不好

如果你稍微一放縱耽誤了一天,那么你就要用好幾天來彌補這一天所耽誤的進(jìn)度,微信讀書是這樣,科研也是一樣。昨下午有個筆試,筆試完回來和親戚一起吃了晚飯,晚上回去的時候拿了手機,感覺自己好久沒玩手機了,然后就刷起了抖音,這一刷不要緊,就刷到了四點左右。早上九點多就醒了,還很困,然后沒有睡著。因為沒有睡好,就導(dǎo)致心情不好,不想起床,不想吃午飯。不過最后在老王的鼓勵下還是下床洗漱去吃午飯了。

真是感覺自己是一個擰巴的女孩,一旦發(fā)生不好的事情,只會讓事情更糟糕,從來不是去挽救去彌補。希望自己能慢慢改變自己的心態(tài),慢慢積極行動起來。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容