2019年6月28日

雪鈺 今日感悟：

1.自我介紹的感觸：

我叫什么名字

我有成千上萬的優(yōu)點(diǎn)

今天只說三個(gè)：123，

認(rèn)識(shí)我是你們?nèi)行摇?/p>

感悟:可以說挺顛覆我的思維的，30年的生涯里從來沒有想過我還可以這么自己夸自己，以前誰要是自己夸自己都會(huì)覺得這個(gè)人真是王婆賣瓜，自賣自夸。但今天自己夸的自己覺得理直氣壯，覺得合情合理，覺得怎么就那么舒坦。

回家之后和兒子就做了互動(dòng)，他只要做一件事，哪怕很小，小到一句話，我都開始夸他。

例子：他從高處往下跳，我過去扶他。他說：媽媽，你不用，你穿高跟鞋。

他跳下來我馬上就說：兒子，我發(fā)現(xiàn)了你的一個(gè)優(yōu)點(diǎn) 。

他抬頭看我說：什么[疑問]。

我說：剛才你說的那句話，媽媽特別感動(dòng)[可憐]，你真的是一個(gè)細(xì)心有溫暖的孩子[擁抱]。

他沒說啥，扭過頭就跑了，但我感受到他笑了。

在回家的路上有發(fā)生兩件類似的小事，我都用同樣的方法，3次以后，他問我：媽媽，你記我的優(yōu)點(diǎn)呢?。?/p>

我說:對啊，以前媽媽怎么沒發(fā)覺呢，你身上有這么多優(yōu)點(diǎn)呢，在這茫茫人海中你選擇了我做你的媽媽，我真是三生有幸啊。

當(dāng)時(shí)他的表情我都能感受得到，滿滿的喜悅。

2.父母的語言，指責(zé)，往身上綁繩子，我當(dāng)時(shí)是那個(gè)孩子，我的所有的心理變化是在回家之后還歷歷在目，真的很感謝老師給我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我體驗(yàn)做孩子。

真的是讓我在以后任何想要指責(zé)孩子的時(shí)候都會(huì)想到這個(gè)實(shí)驗(yàn)，不能給孩子這樣的環(huán)境，不做有毒的父母，要用智慧的語言，愛的語言去引導(dǎo)孩子，給他有營養(yǎng)的土壤。

3.飛機(jī)墜機(jī)：雖然我當(dāng)時(shí)沒有按照飛機(jī)墜機(jī)去想象自己，想象的不是我的死亡，而是我的突然離去，這個(gè)環(huán)節(jié)真的是先療愈了我，就像老師說的那樣，倒回到當(dāng)時(shí)自己發(fā)生的狀況的現(xiàn)場，修復(fù)了之后再回來。

讓我忽然有勇氣去面對這件事了，然后想到我現(xiàn)在是自由的，我該給到孩子什么，給到婆婆什么，給到老公什么，這個(gè)愛該怎么樣給到，或者說我該怎么做。首先一些事情是我允許了我自己，其次我才能允許孩子。

感恩:感恩川寧姐把我?guī)нM(jìn)這里，感謝慧瑞的平臺(tái)讓我可以學(xué)習(xí)，感謝田莉老師的大愛無保留的給到我們，感謝現(xiàn)場的助教們給我的加持。