我們真實(shí)的人生就是當(dāng)下的分分秒秒。

為此，一方面，我們要把當(dāng)下所接觸到的人都應(yīng)竭力地視為重要的人來(lái)看待和對(duì)待，并務(wù)求與我們周圍的人建立和保持一種和諧的人際關(guān)系，并不斷欣賞他們身上美好的東西和發(fā)現(xiàn)他們的可學(xué)之處而與他們進(jìn)行有效地合作與協(xié)作，這樣?？墒刮覀兊拿恳惶於歼^(guò)得很充實(shí)且很有意義；

另一方面，我們要把當(dāng)下正在做的事情竭力當(dāng)作重要的、也是最能展示自己聰明才智和人格魅力的事情來(lái)對(duì)待；只有我們能把當(dāng)下的事情做得很正確、很到位、很走心，我們才容易體現(xiàn)自己每天存在的應(yīng)有價(jià)值和體會(huì)生活的真正樂(lè)趣。

所謂“不虛度時(shí)光”，就是我們每天早晨醒來(lái)就知道有許多事情要做和可做，而到晚上睡覺之前在檢點(diǎn)當(dāng)日的所思所行時(shí)，我們應(yīng)該覺得自己在生活或工作的某些方面、在某種程度上或是有所長(zhǎng)進(jìn)的、或是有所提升的、或是有所改善的、或是有所充實(shí)的。

真正能夠時(shí)刻陪伴自己的只有自己，也只能是自己。

從自我管理的角度上講，我們每個(gè)人既是管理者又是管理對(duì)象，亦即無(wú)論在任何時(shí)候、無(wú)論是什么人，他首先要管理并管理好的都只能是他自己。

因此，我們每個(gè)人都應(yīng)該自覺地把有效的自我管理心理和行為及其過(guò)程當(dāng)作一種生活方式來(lái)對(duì)待、來(lái)追求、來(lái)踐行、來(lái)優(yōu)化、來(lái)完善、來(lái)更新。

一個(gè)人的人生境界如何，取決于他自我管理的層次如何；而一個(gè)人的生存狀況怎樣，更取決于他自我管理的質(zhì)量怎樣。

通過(guò)有效的自我管理以不斷進(jìn)行自我反省、自我凈化、自我增益、自我更新從而自我塑造、自我完善、自我超越、自我實(shí)現(xiàn)，進(jìn)而培養(yǎng)和造就一個(gè)體魄健全、人格完備、靈魂高尚、達(dá)人達(dá)己的自我，不僅是個(gè)體自身提高生活品質(zhì)、體現(xiàn)存在價(jià)值、追求生命意義的終極使命，也是獲得婚姻與家庭幸福和推動(dòng)社會(huì)文明進(jìn)步的真正基礎(chǔ)。

我們能成其為人，這是老天給我們的造化；而我們能成為什么樣的人，則全看我們?cè)趺磥?lái)造化自己了。