讀書讀的是你自己的經(jīng)歷
讀這本書的時候，察覺到一個很有意思的現(xiàn)象，那就是整本書的內(nèi)容其實用一段話甚至幾句話就能夠說清楚，即稀缺會俘獲我們的注意力，占據(jù)我們的大腦帶寬，盡管在應(yīng)對極為迫切的需求時讓我們一度做得很好，但從長遠來看，注意力長期被牽涉到一個又一個急迫的“點”上時，我們的損失更大。
但是，如果一個道理僅僅用幾句話描述出來的時候，我們的印象未必深刻，甚至?xí)暥灰?。只有自己親身經(jīng)歷的時候，或者一個真正關(guān)心你的人不厭其煩地一遍又一遍告訴你的時候，你才會明白個中道理。所以在讀這本書的時候，你一定要努力復(fù)盤以往被“沒有時間”、“沒有錢”折磨到痛苦不堪的種種經(jīng)歷，這也算是借著作者的思路，對自己過往經(jīng)歷的復(fù)盤。如此一來，你的所學(xué)才會真的能為你所用。
稀缺與管窺
因為急迫的事情存在，導(dǎo)致我們的注意力被其所吸引。如此一來，我們會產(chǎn)生一種時間不夠用、時間緊迫的稀缺心態(tài)，導(dǎo)致我們不得不選擇應(yīng)對當(dāng)前急迫的事情。緊接著，我們確實將注意力專注在當(dāng)前急迫的事情上。其結(jié)果是，我們往往忽略了原本需要做的、或者說應(yīng)該關(guān)注的其他事情。最終導(dǎo)致我們的注意力，再次被新演變成的急迫的事情所吸引，成為一個可怕的稀缺惡性循環(huán)。
這就是為什么忙碌的人越來越忙碌、貧困的人越來越貧困的原因。這就好像一筐蘋果，不斷地有蘋果在一點點壞掉，如果我們的注意力始終聚焦在先吃掉壞了一點的蘋果，那我們就始終在吃壞的蘋果。而且最可怕的是，這種影響往往是潛意識的、不自覺的，很多人往往很難自察、自省。好比眼前有一個管子，而我們的視野永遠在管子之內(nèi)。
稀缺與帶寬
帶寬，用作者的話說，就是一個人心智的容量，這是整本書中給筆者留下印象最深刻的一個詞。我們的心智，或者通俗一點講，我們的大腦，它的注意力，它認(rèn)知事務(wù)和執(zhí)行事務(wù)是有一定容量的。如果一個人的注意力長期被“忙碌”、“沒錢”所占據(jù)，會讓你沒有更多的帶寬去關(guān)注其他更有意義、更有價值的事情。
舉一個最簡單的例子。如果一個人在下班之后，還在不停地思考工作上的事情，他的帶寬就會一直被占據(jù)，他可能忘記了給女兒買水果，或者在陪愛人看電視時心不在焉，其結(jié)果必然是生活質(zhì)量的降低。他此時就不再是一個合格的父親、一個合格的愛人，長此以往，結(jié)果也將更加糟糕。因此，即便忘了書里的所有內(nèi)容，也請記住“帶寬”兩個字
稀缺的應(yīng)對之策
其中一個應(yīng)對方法是“把重要事情拉入管子視野中”，通過不斷地警醒、提示，將那些重要的事情、有價值的事情拉入自己的關(guān)注視野當(dāng)中。另一個方法就是“節(jié)約利用帶寬”，我們的帶寬經(jīng)常被占據(jù)，往往在于在我們在帶寬充足時沒有著手去做，等到所有的事情到擠到臨頭采取做，結(jié)果就是帶寬被不斷占據(jù)，解決辦法其實也簡單，那就是七個字“凡事越早做越好”。
當(dāng)看到最后的時候，尤其是談到節(jié)約帶寬的部分，感覺更像是“精力管理”（感興趣的話，可以讀一讀吉姆?洛爾和托尼?施瓦茨合著的《精力管理》這本書，里面對于如何進行精力管理有詳細論述）。說一千道一萬，如果不提醒自己關(guān)注稀缺問題，你真的會越來越忙，以至于忙到自己沒有時間思考為什么那么忙。
本書作者：（美）塞德希爾?穆來納森? 埃爾德?莎菲爾
推薦指數(shù)：★★★☆
