每日語錄
101種幽默表達(dá)法——第7種：幽默鎮(zhèn)靜劑
情緒既然如此重要，我們?cè)撊绾斡行Э刂谱约旱那榫w，尤其是在情緒失控的時(shí)候呢？幽默能夠助我們一臂之力。
美國(guó)某位作家在經(jīng)過數(shù)年的鉆研和苦修后，終于完成了自己的長(zhǎng)篇著作。
作家在發(fā)表之前，將自己的心血郵寄給了一位好朋友，請(qǐng)他斧正一下。
他哪里知道一件極為殘酷的事情悄悄地降臨在他的頭上。
兩個(gè)月后，他的好友滿臉羞愧地敲開了他的家門，支支吾吾地說道：“這件事情我不知道如何開口，我真的是對(duì)不起你。”
作家滿臉疑惑地問道：“發(fā)生了什么事情？”
好朋友擦了擦額頭上的汗水，說：“我收到你的作品后，就細(xì)細(xì)地研讀。沒想到的是，幾天前我怎么也找不到它了，現(xiàn)在我把整個(gè)家都翻了個(gè)遍，還是沒有找到。我知道我鑄成了一個(gè)大錯(cuò)，我現(xiàn)在應(yīng)該怎么補(bǔ)償你呢？”
這名作家聽到這個(gè)噩耗，頓時(shí)有一種萬丈高樓一腳蹬空的感覺，天旋地轉(zhuǎn)、目不能視。
這本著作是他數(shù)年的心血，其中經(jīng)歷的艱辛難以用語言來形容，他感覺有一種憤怒的情緒在心中激蕩。
他慢慢地坐了下來，他想朝著這位好友大發(fā)雷霆，但理智告訴他：即便是將情緒徹底釋放出來，也于事無補(bǔ)，只能再令自己失去一個(gè)好友而已。
他看著好友焦急的表情，微微一笑說道：“其實(shí)我應(yīng)該感謝你。因?yàn)槲易约喊l(fā)現(xiàn)了書中的一些錯(cuò)誤和不合理的地方，我正打算徹底修訂一些章節(jié)，現(xiàn)在你把它弄丟了，反而讓我省了事。現(xiàn)在我要做的是重新寫一遍而已，我相信這第二遍一定會(huì)有長(zhǎng)足的進(jìn)步?！?/p>
在這則故事中，這位作家的心血被好友無端弄丟了，他在自己的情緒即將爆發(fā)之際，強(qiáng)行克制住了自己，并使用了一個(gè)小小的幽默，雖然這個(gè)幽默含有一絲苦澀，但畢竟緩解了當(dāng)時(shí)的尷尬，而且沒有失去好友的信任。
情緒仿佛一顆定時(shí)炸彈，如果不加以嚴(yán)格控制就會(huì)給我們?cè)斐蓸O為嚴(yán)重的影響。
一旦我們馴服了自己的情緒，讓其歸為自己掌控，就會(huì)成為提升水平及內(nèi)涵的有力武器。
而幽默在這個(gè)過程中，可以起到也應(yīng)該起到至關(guān)重要的作用。
記住，當(dāng)你的情緒受到外部干擾即將失控之時(shí)，請(qǐng)服用“幽默鎮(zhèn)靜劑”，它的作用就是化險(xiǎn)為夷，而且還兼具平復(fù)你受傷的心靈的作用。
導(dǎo)語
早起已經(jīng)很多年，以前早起沒有固定的時(shí)間點(diǎn)，有的時(shí)候會(huì)四點(diǎn)起來，有的時(shí)候會(huì)六點(diǎn)起來，雖然都在“早起”，但早起的效率和質(zhì)量并不如所愿。
2020年09月20日開始，自己發(fā)起“在路上”早起習(xí)慣養(yǎng)成圈子，經(jīng)過一系列實(shí)踐和調(diào)整，最終把自己的早起時(shí)間點(diǎn)定為04:00。
我發(fā)起的早起圈子，注重的是早起之后做什么，也就是說，每個(gè)人都有一個(gè)適合自己的早起點(diǎn)。
根據(jù)自己的早起點(diǎn)，制訂適合自己的早起計(jì)劃。
因此2021年，我希望，我可以幫助52位朋友，熱愛早起，以及能在早起方面變得更加優(yōu)秀。
2021年，我們?cè)凇霸缙稹钡臍q月里，遇見更好的自己。
今早起計(jì)劃完成情況
1、早起時(shí)間點(diǎn)：4：00。及時(shí)率：60%；
2、早起時(shí)間段：04:00－07:00。達(dá)標(biāo)率：0%。
3、學(xué)習(xí)人本家教第23課內(nèi)容，第1遍，學(xué)習(xí)時(shí)間60分鐘。
第23課主題：《》
4、練字60分鐘或?qū)懸豁摷?；（后面補(bǔ)學(xué)習(xí)）
今日練習(xí)：
5、閱讀一本書或者閱讀90分鐘，以及摘錄一本書框架。（條件不允許的，就聽書30分鐘）
今日聽書《》
6、八點(diǎn)半之前完成早起復(fù)盤。
未及時(shí)完成。
今日早起計(jì)劃分析與改善
今日用另一組數(shù)字記錄：64（65）－73（。）-44－33
明日早起計(jì)劃
1、早起時(shí)間點(diǎn)：4：00。
2、早起時(shí)間段：04:00－07：00。
3、學(xué)習(xí)人本家教第23課內(nèi)容，第2遍，學(xué)習(xí)60分鐘。
4、練習(xí)寫字60分鐘或者寫一頁。
5、閱讀一本書或閱讀60分鐘，以及摘錄完一本書的框架。（如果條件不允許，就聽書30分鐘。）
6、八點(diǎn)半之前完成早起復(fù)盤。
（從4月7號(hào)-6月7號(hào)，請(qǐng)假陪護(hù)。6月8號(hào)，開始加班加點(diǎn)忙工作的事。6月19日，啟程返回老家，6月20號(hào)開始，繼續(xù)陪護(hù)，陪護(hù)期間，學(xué)習(xí)不能正常進(jìn)行。）
今日小故事——不是為了生氣的
【小故事】
《不是為了生氣的》
有個(gè)老人用很長(zhǎng)時(shí)間栽種盆景。一天要外出，他臨行前交待兒子：一定要細(xì)心照顧好家里他命一般的盆景。
在這期間，兒子總是精心照顧盆景。盡管這樣，花架還是在澆水時(shí)不小心被碰倒了，所有的盆景都打碎了。兒子因此非常害怕，他準(zhǔn)備等父親回來后接受處罰。
老人回來知道此事，便叫來兒子。他不但沒有責(zé)備兒子，反而說：“我栽盆景是用來欣賞和美化家里環(huán)境的，不是為了生氣的?！?/p>
【大道理】
老人說得好，他不是為了生氣才種盆景的。
盆景的得失，并不影響老人心中的悲喜。
氣由心生，如果無欲無求，了無牽掛，則氣無處生。
人生旅途中，只有平和順氣，才不會(huì)愚蠢地去用別人的錯(cuò)誤來懲罰自己啊。
【我的收獲】
日常生活中，會(huì)因?yàn)槟撤N事情的得與失，改變自己的心情嗎？
自己承認(rèn)，經(jīng)常會(huì)因某方面的得與失，心情也隨之而改變。
自己的情緒，控制的很不好，常常變得情緒化很嚴(yán)重，這樣的情況，既顯示自己無能，又傷害了他人。
這，是自己成長(zhǎng)路上的絆腳石，如果往后還是改變不了自己善變的情緒，自己就無法體會(huì)享受成功的喜悅。
如何改善這一情況？
如果遇到外界原因?qū)е抡T發(fā)自己控不住情緒，在發(fā)火之前，或者容易說出傷人的話，或者容易做出傷人的事，立即告訴自己，先冷靜三秒，讓子彈飛會(huì)兒。
ps.
大家好，
我是雨的眷戀龍，
為了能夠在每一天過的有意義，
2021開啟了樂早起、樂閱讀、樂成長(zhǎng)、樂精進(jìn)，樂寫作等系列圈子。
