【標(biāo)題】晨間日記復(fù)盤

【主題】學(xué)習(xí)筆記 form 逆熵增時(shí)間營

【字?jǐn)?shù)】626

【正文】

嘿嘿，美好的突發(fā)情況即將來臨（女友來看我啦?。栽缭缭诎滋焖槠瑫r(shí)間的完成了打卡任務(wù)。

突然發(fā)現(xiàn)我的時(shí)間挺多的，效率也挺高的，那怎么平時(shí)總覺得時(shí)間不夠用呢？

001 目標(biāo)的重要程度

時(shí)間真如海綿，擠一擠還是有的。不要說沒有時(shí)間，那還是目標(biāo)和任務(wù)對(duì)于我們不太重要，可有可無。

就會(huì)不重視，不珍惜。晚點(diǎn)做或者拖著做，是沒有關(guān)系的，似乎沒啥不影響，所以就會(huì)無為而治吧，例如讀書、寫作。

002 明確的任務(wù)的重要度

正如葉哥所說的，找到意義感，就是非做這件事不可的意義。不然你知道做這件事有很大的好處，可短期內(nèi)很難看到收益。

短期，甚至中期，反饋都是很少的，我們的精神又是急需各種能量和反饋來支撐的，看不到頭的奮斗，很容易放棄的。

故，找到這個(gè)意義感就顯得格外重要。它能夠在我們能量消耗殆盡的時(shí)刻，給予我們足夠的能量補(bǔ)充。

003 行動(dòng)力具現(xiàn)目標(biāo)的重要度

最近最喜歡的一句話就是，你把時(shí)間放在哪，你就會(huì)成為什么領(lǐng)域的狠人。所以，你得先花時(shí)間呀，才能具現(xiàn)目標(biāo)。

動(dòng)起來先，學(xué)長以及許多大佬都是勸我們動(dòng)起來，動(dòng)起來才會(huì)有改變，光喊口號(hào)、光晃悠，成長值為零。

有許多的行動(dòng)方法，我等下認(rèn)為最有效的是，微量開始法。即是小步開始、小目標(biāo)起步，能更好的持續(xù)做好一件事。

一開始就想著一天讀完一本書，學(xué)完一個(gè)技能，大佬也不行呀！牢記大佬寄語：慢慢來，比較快。

每天讀五分鐘，甚至三分鐘都行，只要打開書，安靜的學(xué)習(xí)三分鐘，隨時(shí)隨地都可，慢慢適應(yīng)一下學(xué)習(xí)的節(jié)奏，愛上這種習(xí)慣。

我不敢打包票，會(huì)喜歡上這種感覺，但一定會(huì)有收獲，可能不多，可終究是屬于自己的成長時(shí)刻。