情緒,感恩日記

事件:今天上午騎電動(dòng)車上班,忘記帶頭盔,被罰款,開(kāi)始心理感覺(jué)不舒服,轉(zhuǎn)念,太好了,提醒我注意安全,做事情要認(rèn)真仔細(xì)。允許自己犯錯(cuò),接納包容自己。

感恩海燕姐貼著幫助我,并且督促我寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)

感恩女兒身體有點(diǎn)舒服,還能堅(jiān)持上學(xué)。

感恩母親告訴我,累了就回家睡一覺(jué)。學(xué)習(xí),看書(shū),每天過(guò)的充實(shí)

感恩老公包容我,每天按時(shí)給孩子做飯

感恩兒子獨(dú)立完成作業(yè),主動(dòng)和我溝通想法。

感恩自己能夠情緒低落,及時(shí)調(diào)整自己,提高能量。

感恩大姐,主動(dòng)帶女兒去按摩針灸

感恩金錢讓我享受生活,我會(huì)吸引越來(lái)越多錢

感恩同事們都積極的工作,用心的服務(wù)每一位顧客

感恩宇宙帶給我能量,讓我越來(lái)越會(huì)做自己。

自己做的好的,

群里分享每日能量,幫助更多朋友學(xué)習(xí)成長(zhǎng)--主動(dòng)


女兒同學(xué)媽媽,給她分享,并且鼓勵(lì)她(善良)

早上聽(tīng)直播療愈自己,提高能量,-(積極)

舍得為自己花錢,準(zhǔn)備做眉毛,(愛(ài)自己)

我早上給女兒寫(xiě)小魚(yú),提高女兒能量(用心)

堅(jiān)持寫(xiě)作業(yè),提高自己,(愛(ài)學(xué)習(xí))

早起給孩子了做用心早飯(認(rèn)真)

來(lái)上班,主動(dòng)和老公說(shuō)加班,(主動(dòng))

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