今天去看醫(yī)生，講了這次又犯病的原因。醫(yī)生說:你體質(zhì)不太好，加上晚上也沒休息好，身體根本就吃不消，第二天又陪孩子出去玩，這肯定是不行的。一定要先把自己休息好了，再去照顧孩子。

是呀，這不就是院長講的，要先愛自己。只有愛自己，才有能力愛孩子，愛家人嗎？這些日子，因為孩子的事情我一心只想著要改善親子關系，多帶孩子出去玩，多和孩子一起做事情。卻忘了院長講的，媽媽一定要讓自己的生活豐富起來，讓自己好起來，才能影響孩子。

在這次玩的過程中，不舒服，孩子立馬說:媽媽，你休息一下，喝點水，我們要不回去吧？我說:本來就是陪你出來玩的，沒玩好就回去。孩子說:沒關系的，媽媽，我們下次有機會了再出來玩。此處我很感謝孩子是在心疼我，在寫這段文字的時候，我也覺察到了自己的問題。怎么能說是陪孩子出來玩的呢？增加了孩子的心理負擔。我記得有一次院長在分析連線的時候說過此類的話不能對孩子說。孩子會感覺媽媽不是真心實意陪自己玩的，是為了讓我玩而陪我的，這出發(fā)點就是不對的。

我們用了我們自以為的方式在愛孩子，可是孩子感受的可能不是愛，而是壓力。一個不開心的，不幸福的，不會愛自己的媽媽，怎么能培養(yǎng)出一個快樂的，幸福的，愛自己的孩子呢。這就是院長課程的力量，上課了，你可能只吸收了很少一部分。但是，日常生活中的點點滴滴一定會讓你對課程理解的更深刻。

我不做自我犧牲的媽媽，我要做一個有力量愛自己的媽媽。